“莲藕开胃健脾,益气补心,在根块茎植物里含铁量是最高的,因而特别适合妇女和缺铁性贫血的病人食用,莲藕的吃法也是很多的,今天就分享一个好吃又好看的做法,尤其是亲朋好友团聚一桌上一盘这样的莲藕菜真的可以迷倒一大片”食...
“一台好的榨汁机,足够你随意搭配各种果饮来渡过炎炎夏日。”食材明细主料红肉火龙果(1个)苹果(1个)百香果(1个)辅料饮用水(少量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日缤纷果汁杯的做法步骤1、火龙果去头去尾,轻刀切开表皮,就可...
食材明细主料甜瓜(半个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)伊丽莎白果汁的做法步骤1、准备一个大瓜。2、去除瓜瓤去皮。3、切成小块。4、把切好的瓜放在破壁机里加适量冰糖。5、驱动果汁功能三分钟。6、工作...
“煎饼子简单,好吃又好做。主要节约时间。卷饼可以蘸酱或包萝卜丝,蛋丝都可以很美味。”食材明细主料面粉(50克)辅料火龙果汁(100克)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红龙果汁饼的做法步骤1、备好食材2、火龙果汁陆续倒入...
“夏天解暑,补充维生素必备,老少皆宜。”食材明细主料香橙(2个)百香果(1个)柠檬(0.5个)蜂蜜(1茶杯)辅料冰水(1杯)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香橙百香果柠檬汁的做法步骤1、准备食材:2个香橙,1个百香果,0.5个柠檬,1茶杯蜂蜜2...
食材明细主料牛油果(2个)牛奶(500ml)辅料蜂蜜(2勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶牛油果汁的做法步骤1、准备牛油果,对半切开,去掉核,用勺子挖出。2、放入料理机,加牛奶,蜂蜜,盖上盖子,启动蔬果健,40秒。3、40秒之后,机器停...
“把水果当早餐吃,或是午餐、晚餐的一个小时前,或是两餐之间的间隔时间,吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的,且容易被吸收,所以吃下去的水果养分,到了肠胃很快就会被消化吸收。但若是饭后吃水果,因为胃...
食材明细主料火龙果(250g)蜜桃(200g)辅料饮用水(200g)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜桃火龙果汁的做法步骤1、火龙果去皮,蜜桃去皮去核。2、切块放料理杯里加水。3、用料理棒低速搅拌均匀即可。4、成品图。...
食材明细主料山楂果汁果肉(100克)辅料玉米油(50克)糖(50克)低粉(80克)鸡蛋(四只)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红果汁戚风的做法步骤1、蛋白加一点盐、几滴白醋、糖打至硬性发泡。2、将蛋黄、果汁、玉米油放在一起。用打...
“儿子想喝石榴果汁,便剥了石榴籽榨了一杯。出汁还是满多的,颜色超美。话说,这么美的石榴果汁你喝合适么?😂石榴汁含有多种人体所需的营养成分,像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质,...
“一日之计在于晨,常常有些新花样才有好心情。”食材明细主料榴莲(1块)面粉(1勺)西瓜(1块)柑橘(2个)辅料黄油(1块)盐(2克)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)榴莲饼配果汁的做法步骤1、饼的材料,黄油一块的量就可以了2、榴莲肉用打蛋...
“它是一种水果来的,但我不知它真正的名字是什么,我只知道把它打成果汁是非常,非常滴好喝的。也有一些人把皮削掉,再把它浸在糖水里面几天,它就变成酸酸又甜甜的(它本来是酸的)。在我们这边它的方言名字是叫着“满糕笼”。大...
“增加维生素”食材明细主料橘子(数个)辅料凉白开水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橘子果汁的做法步骤1、备食材2、去皮剥好3、放入榨汁机加凉开水4、启动开启键5、榨好了。...
“先看美景再喝美味,一举多得哦。”食材明细主料香蕉(50克)火龙果(50克)牛奶(150克)苏达汽泡水(150克)辅料柠檬蜜(30克)冰块(适量)薄荷汁(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梦幻果汁的做法步骤1、先将柠檬蜜放入杯底,如果没有柠...
“秋天干燥,总是感觉到口渴,常常要抱着个水杯,总喝白开水会不会寡淡无味?来点天然的味道,让喝水变得更有滋有味。”食材明细主料香蕉(1个)桔子(1个)无花果(1个)调料纯净水(适量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)混合果汁的做法步...
“都说南方人过冬全靠一身正气,寒冷的温度,潮湿的空气,如果让我喝水的话,一定又要好喝又要好看才行,毕竟连厕所也不是很想上吧。这杯果汁用了草莓、猕猴桃和葡萄,酸甜可口,充满水果的清新香气,很嫩的粉色,充满草莓果肉,真的够可...
“酸酸甜甜就是我。”食材明细主料果汁(300毫升)辅料琼脂(5克)配料白糖(1茶匙)酸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)果汁冻的做法步骤1、把琼脂放在凉水里泡半个小时,这就是泡好的。等待备用哦。2、把果汁倒进煮锅里加热,放入泡...
“浓郁的芒果香,配上番茄里满满的番茄素。双色双味够营养够健康…”食材明细主料芒果(半个)番茄(一个)辅料蜂蜜(适量)酸奶(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果番茄双色果汁的做法步骤1、需要的材料:芒果(用了半个)、番...
“制作这种果汁用榨汁机的效果更好,大家注意!”食材明细主料饮用酸奶(400毫升)芝麻(30毫升)辅料蜂蜜(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酸奶果汁的做法步骤1、将400毫升的酸奶放入榨汁机中。2、将芝麻放入榨汁机中...
“买了一台KitchenAid,用来和面最好了,够实力,要和得再薄再拉丝都行,就迫不及待地试机,本来想做夏威夷风格菠萝汁面包,只找到菠萝、橙子和苹果三合一的果汁,一想也挺好,都是我喜爱的水果,就做了汤种水果吐丝了。在醒面时,所谓温...
“绿色是黄瓜苹果汁,黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防...
“🐔🐔🐔🐔🐔🐥”食材明细主料西柚(适量)开水(适量)辅料百香果冰格(适量)柠檬(适量)砂糖(适量)西柚果酱(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西柚果汁的做法步骤1、准备好我们需要的柠檬,然后把他们洗干净备用2、柠檬切片,然后加...
食材明细主料火龙果(50克)猕猴桃(50克)苹果(30克)红心火龙果(20克)辅料养乐多(1瓶)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨果汁的做法步骤1、把切好的火龙果倒入榨汁杯中,2、再把猕猴桃倒入榨汁杯中3、再把切好的苹果倒入榨汁杯...
“果汁味的白菜有没有尝过?对付不爱吃蔬菜的宝宝,不失为一个选择哦。酸甜脆嫩的口感加上橙汁的酸甜,相信小孩子也会乐于尝试的。这道凉菜口感清爽酸甜,含有大量丰富的维生素C,还有美白的功效哦。”食材明细主料白菜心(适量)...
“在家里只需要简单的几步就能喝到富含丰富果肉的果汁,这款果汁属于现做现喝的。”食材明细主料雪梨(1个)辅料冰糖(适量)配料冰水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖雪梨饮的做法步骤1、首先,将雪梨去皮,这个步骤也...