“好吃😋”食材明细主料小牛排(适量)藕(适量)小玉米(适量)辅料盐巴(适量)五谷豆豆(适量)胡椒面(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛排豆汤的做法步骤1、准备好五谷杂粮,先泡一下,然后倒入汤中2、新鲜的排,给冲水洗一下3、切成...
准备时间:13分钟    烹饪时间:13分钟这道红烧鸡块炖毛芋头是一道十分常见的美食,这道美食在一般的中餐馆里都有卖这道红烧鸡块炖毛芋头,而且不同的餐馆制作出来的这道美食的味道也十分好吃...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菜花:300辅料油:适量盐:适量鸡汤:适量蒜瓣:适量醋:适量具体步骤1.菜花切成小块2.鸡汤适量3.蒜瓣切片4.坐锅,放油,爆香蒜片5.倒入菜花6.翻炒均匀7.倒入鸡...
“孩子是我们的未来和希望,是我们民族的未来和希望,是我们民族这棵大树的小芽苗,孩子的饮食健康与否就决定了这棵小苗能否茁壮的成长。“城里的家长在担心孩子会营养过剩的时候,还有很多贫困山区的孩子们却在为能不能吃饱...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉,胡萝卜,香菇,土豆:各适量辅料圆葱,黄油,小麦粉,牛奶,:各适量黑胡椒碎粒料酒,:各适量具体步骤1.鸡腿肉去皮,用料酒,盐和黑胡椒碎腌制10分钟2.橄榄油热后...
“豆角的营养价值非常高,里面的维生素b族、胡萝卜素、维生素c、纤维素和蛋白质的含量非常丰富。摄入体内之后可以有效的营养神,经改善失眠、多梦的状态,可以改善视疲劳,能够美白皮肤,还可以增加身体内废物排出的速度,能够改...
“浓醇奶飘香,炖炖有营养!如果你喜欢尝试新鲜事物、新鲜味道,一定尝一尝吧!二十分钟就能做好的欧风美味!本配方推荐3-5人食用,可配面包或米饭。”食材明细主料鸡腿肉(250g)洋葱(300g)土豆(200g(去皮))胡萝卜(100g)植物油(30g)辅料好侍西...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟家常全素炖菜是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴,新鲜的富含淀粉的土豆,加入软糯清香的茄子,脆嫩可口的豆角一道烹煮,色泽清新喜人,口感软糯爽口,搭配着...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料排骨:适量土豆:1个辅料洋葱:1个豆角:4个具体步骤1、排骨切小块后入水中泡制片刻后洗净2、锅内烧水,水开后放入排骨与料酒,烫制3、分钟后捞出冲凉水去除...
“有肉骨茶的调味包,一道看似复杂的肉骨茶完全可以在家制作,这次用马来西亚的一款肉骨茶调味包,用电饭煲的万能炖功能体验一次,冬季吃浑身暖洋洋的”食材明细主料猪肋排(750克)山药(200克)辅料肉骨茶调料(一包)生抽(20毫升)老抽(20...
这是一道用鸡汤煲出来的砂锅炖羊肉,首先选用三黄鸡,配以各种香料小火炖煮,得到一锅鲜美至极的高汤。羊肉买回来先用清水泡几十分钟,这样能很好的去除膻味,再用高汤来煮羊肉、木耳、菠菜,因为本身汤的味道就已经很鲜美了,只需...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炖羊杂是用羊杂做成的一款美食产品,味道还不错,是滋补的一款美食,比较适合冬天吃,很多人都特别喜欢吃羊杂,口感不错,但是羊杂做起来比较麻烦,最麻烦的就是羊...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料白菜:1棵土豆:1个胡萝卜:1个海带:100辅料冻豆腐:半块粉条:100猪排骨汤:适量葱姜:适量具体步骤原料都切成大块;葱切段、姜切大块,锅内倒油,先把白菜炒一下,(这...
食材明细主料牛肉卷(适量)茼蒿(适量)鱼丸(适量)豆腐(适量)木耳(适量)豆皮(适量)豆芽(适量)土豆粉(适量)土豆(适量)辅料葱姜蒜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)火锅底料(适量)藤椒(适量)调料油(适量)盐(适量)水(适量)麻辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香辣牛肉...
准备时间:无    烹饪时间:3天6小时25分钟主料鸡腿:三个胡萝卜:一根土豆:一个洋葱:半个荷兰豆:200蘑菇:7个辅料黄油:20具体步骤1.蔬菜洗干净切好。我怕玉米不熟先煮了会然后用凉水冲了下。2.大鸡...
“豆腐的营养有大豆蛋白、不饱和脂肪酸等。豆腐也是备受推崇的优质蛋白来源。豆腐加工方式众多,包括内酯豆腐、老豆腐、卤水豆腐,不论何种豆腐,其营养物质主要以大豆蛋白、不饱和脂肪酸为主,比肉类的脂肪结构更为合理,因此...
餐饮提问:人民公社铁锅炖菜怎么样加盟生意怎么样寓意213回答:特色铁锅炖很多家,我知道一家加盟,分享下联系方式cppsu7回答:加盟一定要做知名品牌,本着对自己负责的态度,一定要详细了解并实地考察后再做决定。项目的选择一定...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟土豆茄子萝卜条,是一道家常美食,主要原料有土豆,茄子,萝卜,猪肉等,土豆又称马铃薯,它富含淀粉,炖煮后口感软糯香甜,茄子味道清新,无论是炖煮还是炸炒,都很开胃下...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料猪大骨:两根大白菜:适量小白菜:适量香菇:适量粉条:适量辅料葱末:适量姜片:适量具体步骤1.小白菜洗净,大白菜叶片洗净后用手掰成大块,香菇切块,姜切片,葱切段,粉条...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红烧牛肉:200白山药:200干海带:50豆皮:1张辅料香油:适量具体步骤1.准备炖好的红烧牛肉2.豆腐皮切宽丝,白山药削皮切滚刀块。3.干海带丝泡发4.炒锅加热...
“鸡翅含有以下营养:1、脂肪富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。2、铜富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料白菜:600辅料油:适量盐:适量粉条:300红烧肉:300黄豆:200具体步骤1.粉条备用2.白菜备用3.炒锅上火加热4.待油热后下入白菜5.下入粉条6.加入酱油7.加入青...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料白菜:200土豆:200豆腐:1块五花肉:200辅料生抽:适量生姜:适量具体步骤锅里下油,下肥肉片炒炒,下葱花,姜丝,把土豆条也放进去,小火炒一会,土豆不要炒焦,所以要小...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟用奶酪或奶炖小方调料块烹饪菜肴是西方人的最爱,也许你会问甜腻的奶味做菜会好吃吗?答案是肯定的!事实证明,奶炖小方主要是奶油、奶酪做成的,加入胡萝卜、...
“家庭吃菜,不但要好吃,也要简单营养,以往红烧吃的腻了,现在吃挎炖鱼很多的,我做的跨炖鱼,一直是家人和朋友喜欢的一个菜品,不但制作简单,而且味道鲜美,还是低油的健康版,要是配合一盘家常饼或者下酒都是不错的呢,我们都很喜欢,相...