准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时这道营养雪耳莲子鲜百合猪骨汤里面的食材很丰富的,而且整道菜的味道会很清淡,香味儿十足哦,雪耳和莲子的营养价值特别的高,很适合年龄大的人们吃,可以补一...
“广东人喜欢喝汤,也喜欢吃甜品,并且喜欢根据不同材料具有不同的功效来做不同功效的甜品。像这款雪耳秋梨糖水,就是利用雪耳的润肺补气提神等和秋梨的清燥、止咳化痰相结合,以达到滋阴润肺、宁心止咳、解毒养颜、养血生肌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟甜品是一道接一道,马蹄中除了含有丰富的维生素,碳水化合物的含量也很高,这些都是人体必须的,红枣和银耳有补气养血美容店作用,多喝一定让你有收获,相信我没...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料夏威夷红肉木瓜:一个雪耳:一朵辅料红枣:小许百合:小许南北杏:小许冰糖:适量具体步骤1.木瓜却皮切块,雪耳、百合、南北杏等材料洗净渗泡好沥干备用。准备的过...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟营养的红枣雪耳糖水,是一道非常好喝的营养的补品,雪耳应该就是我们平时所说的银耳吧,银耳的营养我们大家都是知道的,非常的美味的,口感很好,炖出来的味道黏...
“寒冷冬季,皮肤干燥,水分流失严重,很多mm都为妆面没有春秋季节那么服帖而郁闷不已。补充胶原蛋白,吃猪蹄吃鸡吃大鱼大肉的,又导致自己体重直线上升。想到了那个笑话,有人做了张体重曲线图来激励自己的减肥决心,结果同事看到...
食材明细主料苹果(3个)雪耳(1朵)薏仁(手抓2把)猪骨(500g)辅料陈皮(2片)蜜枣(2粒)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果雪耳薏仁汤的做法步骤1、苹果去皮核,切小块。2、薏仁泡水30分钟,洗净。3、雪耳泡发,撕小块。4、陈皮用热水泡软,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味雪耳汤圆甜水是一道营养丰富的夏季饮品,银耳与汤圆的组合,加上红色枸杞的绝妙点缀,配上冰糖的甘甜,制作起来简单易学,喝一口甘冽入味,在夏季的傍晚当做...
重庆夏天的太阳是非常毒辣的,天气也很闷热,完全没有吃东西的胃口,每到这个时候,妈妈就会发挥她的厨艺,为我们煮银耳莲子糖水,甘甜可口的糖水从冰箱里取出来,冰冰凉凉的,甜丝丝的,一碗下肚,非常解暑,比雪糕好吃多了。主料银耳:一朵...
食材明细主料红肠(适量)雪耳(适量)辅料大蒜(适量)辣椒(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪耳炒红肠的做法步骤1、红肠切小片。2、雪耳泡发。3、分成小块。4、材料如下。5、锅子烧热放入辣椒和蒜片。6...
“老公从东北回深后一直咳嗽伴痰多,煲款润肺的糖水给他喝”食材明细主料鸡蛋(一个)腐竹(两段)雪耳(一块)辅料去核大枣(3颗)生姜(2片)冰糖(10g)枸杞(1匙)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪耳腐竹糖水的做法步骤1、腐竹,雪耳用清水发...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟闺蜜最近压力很大,我给它推荐一款香甜的桑葚雪耳桃胶糖水,这个可以当做甜品,也可以当做饮品。桃胶它有清缓解压力和抗皱嫩肤的功效。可以让闺蜜缓解压力...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料木瓜:半只雪耳:1小朵辅料红糖:适量具体步骤1.准备好木瓜,去皮去籽后洗净切好2.雪耳提前泡好,把底部黄色的摘掉不要,再把雪耳撕成小块3.雪耳木瓜放入高压煲...
食材明细主料雪耳(适量)红枣(5颗)桂圆(5颗)莲子(8个)辅料白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳糖水的做法步骤1、泡好的雪耳2、备好的材料3、把雪儿切成小块4、把材料放入雪耳中加清水,下锅炖5、做好的成品...
食材明细主料木瓜(300克)雪耳(半朵)红枣(8颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜雪耳红枣汤的做法步骤1、木瓜去皮切块,这木瓜放了几天,熟过头了,样子没那么好看😀。2、雪耳半朵,浸泡10分钟左右洗净,撕开。3、红...
食材明细主料雪耳(一个)香梨(一个)辅料枸杞(一小把)配料老冰糖(15克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)雪耳枸杞煲香梨的做法步骤1、准备食材。2、枸杞和雪耳温水泡发。3、泡好的雪耳洗净撕小块,砂锅中加入清水,放入雪耳。4、再...
“银耳莲子汤中有两种主要食材,就是银耳和莲子。银耳,富含天然胶质,它具有滋阴润肤养颜的作用。能够有效地去除脸上的黄褐斑和雀斑,同时也有助于减少脂肪吸收,提高肝脏的解毒能力。莲子,性平、味甘涩,但具有养心安神、益肾固...
“天气寒冷的时候,煮上这么一锅雪耳羹,暖暖的,别有一番滋味上心头……”食材明细主料雪耳(适量)红莲(适量)红枣(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)雪耳红枣莲子羹的做法步骤1、银耳泡发充分后洗净;红枣、红莲...
“广州这两天的天气出奇的好,温度都达到30多了,需要喝一些滋润的东西来避避暑”食材明细主料雪耳(适量)红枣(适量)鸡蛋(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤1、材料包...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料菠萝:100干银耳:一个杏仁:5枸杞:5辅料冰糖:适量水淀粉:适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.锅中加入适量的清水放入提前泡发洗净撕小块的银耳大火煮开小伙...
1、银耳要提前浸泡。制作雪耳糖水的银耳,需要浸泡一个小时至两个小时,待银耳充分泡发以后再使用。2、选择品质好的银耳。制作雪耳糖水使用的银耳,需要选择优质银耳,做出来的雪耳糖水才会更粘稠。3、烹饪时间要久。煮雪耳...
“这道木瓜银耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。老少咸宜哦!”食材明细主料木瓜(1千克)雪耳(1个)辅料红枣(15个)枸杞子(15颗)冰...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟木瓜雪耳牛奶是一种甜点,吃起来是甜甜的非常的不错,里面还有木瓜,吃起来也是很香甜的,我觉得大家都可以尝试一样,尤其是女生,木瓜吃了可以丰胸的效果,吃了木...
“不知不觉已经入秋了,天气毅然炎热,还有点干燥。经常鼻孔和喉咙都干干的,这样的季节需要吃一些温润的食物,每到秋季我就会经常煲雪耳糖水喝。现在又正好是板栗大量上市的时候,拿来和雪耳一起煲糖水再适合不过了,煲好后的栗...
仲夏时节,天气干燥炎热,人们都会选择消暑解渴的食物来作为盛夏时节的清火选择。不少人选择雪耳莲子糖水来清热降火,众所周知,雪耳具有天然的胶质,能够保护肝脏,加上他滋阴的作用,长期食用能够润肤,并有祛除脸上黄褐斑和雀斑的...