“夏天味口不好,喝粥吧……”食材明细主料上海青(适量)虾米(适量)大米(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾米青菜粥的做法步骤1、上海青洗净后,放入沸水中焯烫半分钟2、捞出,用冷水浸...
食材明细主料小青菜(适量)辅料香肠(适量)配料油(适量)鸡精(适量)其他(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小青菜烧香肠的做法步骤1、清洗的青菜沥干水份切小段2、蒸好的香肠切片3、锅里放入--油--将青菜煸炒会-再放入热水--再放入盐...
“初春的季节气候干燥,特别是北方已经开始刮风了。人们很容易上火的,多吃点青菜豆腐清淡的食物可以减轻人体内的肝火上升,以及乏力的现象发生。木耳还可以清除血内的垃圾,也是一个很清淡的菌类食物。这碗青菜木耳豆腐汤可...
“这款牛肉馄饨是做给宝宝吃的,所以肉绞的比较细,牛肉含有丰富的蛋白质,适合宝宝生长发育需要~再搭配青菜,蘑菇,营养丰富哦~”食材明细主料牛肉(150g)口蘑(2个)青菜(适量)辅料馄饨皮(适量)配料盐(适量)香油(适量)虾皮(适量)咸鲜(口味)煮(工...
“山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用...
“青菜泛指十字花科的绿色蔬菜,但云南人喜欢将苦菜也叫做青菜,这青菜有淡淡的苦味,小孩子都不爱吃,但它解油腻,在餐桌上还是点击率挺高的一道菜。青菜素炒或煮汤都不错,配肉炒只是为了迎合孩子的口味,让他多吃一点蔬菜。”食...
食材明细主料面条(80g)辅料排骨(200g)小青菜(几根就够啦)鸡蛋(1个)配料盐(一小勺)葱(两根)姜片(5片)黄酒(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜排骨面的做法步骤1、排骨切块洗净,加入姜片、黄酒(我是提前2小时炖好的,因为汤熬的越...
食材明细主料茭白(230克)青菜(225克)花蟹(295克)辅料水淀粉(适量)配料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜茭白花蟹羹的做法步骤1、材料:茭白、青菜、花蟹(已清洗)、水淀粉2、将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开,待...
“介是爸爸煮滴耶,口水ing,那个胡椒粉不喜欢可以不放滴,害得鄙人打了好几个喷嚏~至于那个成品嘛,是偶消灭滴~弄面粉滴中途爸爸觉滴用锅锅不方便,就改用碗碗了”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(1个)面粉(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)味精(2...
“据报道,在中国肺癌位于致死病因排榜的名次年年上升,众所周知的原因自然有大气环境、一手二手烟等,还有要命的是此病无性别歧视,男女通杀。这让我不禁联想到家家的主厨们。说到中式炒菜,最基本的金玉良主就是“旺火快炒,油...
“四年一度的奥运季一来临,原本正纷纷扰扰的世界似乎停了下来,无论是叙利亚的战火,欧洲的经济危机、钓鱼岛的纷争、北京的暴雨,一切的一切,都被这亿万人的欢乐节给冲淡了。无论哪一个朋友,微博里总会或多或少地有点奥运滴主...
“炎炎夏日,难免没有胃口或者懒得下厨。几颗青菜,几片培根,熬一锅白米粥,简单处理一下,就是一碗有滋有味的青菜肉粥。”食材明细主料米(适量)辅料青菜(适量)培根(适量(或咸肉))配料姜丝(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
“这个菜菜是可以煮给BB吃滴,偶家BB今天就吃了喝了好多汤,还吃了里面滴胡萝卜”食材明细主料小芥菜(300g)胡萝卜(1根)辅料骨油(30ml)配料盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜钵钵的做法步骤1、芥菜,洗净2、切成1厘米左...
食材明细主料青菜(适量)板栗(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜板栗的做法步骤1、青菜洗净,切短。2、板栗事先煮熟,去壳。3、起油锅,先炒青菜。4、放入板栗,一起炒。5、加点盐,继续炒。6、最后,加点水...
食材明细主料鸡蛋(适量)油菜(适量)油条(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋青菜炒油条的做法步骤1、准备材料.2、油条切成小段.3、油菜摘洗干净切成小段,鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4、...
食材明细主料紫青菜(245克)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香紫青菜的做法步骤1、食材:紫青菜、蒜末2、将紫青菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。5、接着,合入...
“豆丝是以绿豆、大米为原料,磨碎成浆,再锅里摊成皮,切成丝,一种武汉人很爱吃的主食!”食材明细主料豆丝(适量)辅料白菜(适量)鸡蛋(1个)配料食用油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜鸡蛋煮豆丝...
食材明细主料青菜(适量)木耳(适量)辅料辣椒(适量)辣椒油(适量)配料盐(适量)味精(适量)蒜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜拌木耳的做法步骤1、准备好青菜、木耳、辣椒、蒜。2、把木耳切成丝。3、把小青菜切成段。4、辣椒...
“前一阵子去麦德龙买了一捆年糕,一直没想起来吃。有人会问了,一捆是什么意思?呵呵,我来回答:麦德龙以集团大客户为目标客户,几乎所有商品购买一、两件是不销售地,他将五袋年糕捆在一起销售,爱买不买哈。”食材明细主料年糕(适...
食材明细主料瘦肉丝(适量)面条(适量)辅料葱(适量)青菜(适量)姜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)生淀粉(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝青菜面条的做法步骤1、瘦肉丝用盐料酒生抽生淀粉白糖拌均匀腌制一下2、...
“跟美食天下的达人学做的面鱼,秀一把。”食材明细主料面团(适量)辅料青菜(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋煮面的做法步骤1、准备揉好的面团和寿司帘2、揪一块面团,在寿司帘上呈45度角一推3、推好...
“广州这些天都在发高烧,热得我想把自己扔进冰箱里,如此炎热的夏日,食欲不强,做饭的欲望更是寡淡!但是,总不能不吃吧?而且,还不能吃得没营养没滋味吧?要营养要好吃还要做饭不累?!这不是天荒夜谈么?哈哈!点果告诉你,没问题,试试今天这...
“简单好喝捏==”食材明细主料油菜(适量)鱼丸(适量)豆腐(适量)辅料鸡汤(适量)配料姜(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜豆腐鱼丸汤的做法步骤1、鸡汤下锅,我用的是罐头鸡汤加了一罐水2、把切好的鱼...
“这是给儿子做的辅食,八个月以上的小宝宝都可以食用!因为加入了小米,所以不管是从营养还是对宝宝的睡眠都有好处,有肉有菜,营养更均衡!”食材明细主料大米(适量)小米(适量)瘦肉(适量)青菜(适量)辅料姜(适量)配料油(适量)盐(适量)微辣(口味...
食材明细主料青菜叶(一把)瘦肉(100g)辅料鸡蛋(鸡蛋)猪油(1小勺)配料盐(盐)鸡精(少许)淀粉(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜肉片蛋汤的做法步骤1、瘦肉切片加入淀粉、清水拌匀。2、鸡蛋装入碗中打散。3、锅中放入适量的水烧...