“参考月龄7个月+小宝宝不适合吃火龙果,因为有黑籽,会导致肠胃不适而腹泻,所以我把黑籽滤掉了,颜色看起来似乎更美呢更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi”食材明细主料火龙果汁(适量)米粉(10g)辅料六十度温水(100ml)原味(口味)拌(工...
“今天买了个癞瓜、因表面、包包丁丁的😄看起像癞子、我们这儿就这个叫法、其实就是南瓜的一种、这种瓜实帖、(有点儿重)我们这里老板都切成两半卖、非常好卖、吃起来、口感很绵软、色泽漂亮、切片煎或切丁煮都还不错、...
食材明细主料大米(20克)核桃(两个)红枣(3个)苹果(1个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养米糊的做法步骤1、大米20克2个核桃、3个红枣(去核)1个苹果冰糖(适量)2、将大米、核桃、红枣洗干净同冰糖一同放入豆浆机,...
“女人都希望自己越来越美,于是花在化妆品上的钱,健身上的时间也越来越多了。但是没有经济条件或者没时间的怎么办?其实食疗是我一直都推崇的,现代人也越来越接受粗粮杂粮养生健康,不妨也试试。”食材明细主料黑米(10g)红豆(1...
“功效:滋养补血、保护心肌。山楂含有丰富的黄酮类化合物,具有保护心肌的作用。红豆中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质,对于贫血、心脏不舒服等都有着很好的作用。”食材明细主料大米(100克)红豆(50克)山楂(25克)辅料清水(100...
“菰米这个名字很陌生,可以说是听都没听说过,更不知道这个字念什么,看介绍上有说“菰”可以念“孤”。菰米就是茭白,生于湖泊中,结的果实像米,很稀有。九月抽出茎,开的花像苇。果实长一寸多,秋霜过后采摘,皮呈黑褐色。它还有一...
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)小米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞米糊的做法步骤1、把所有食材清洗干净备用。2、放入豆浆机,加水,按启动键。3、豆浆机工作完成,打开盖子的那一刻,浓浓的香甜...
“桂圆含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。红枣有4个功效:1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性。枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对...
“酸酸甜甜的口感真是好喝,草莓的香气绕鼻,这样做,比牛奶有营养,比果汁更好喝,关键孩子喜欢如果您也喜欢这个颜值口感都很赞的热饮,多给家人做,无论是作为早餐还是下午茶,它绝对是个好选择!”食材明细主料草莓干(15克)草莓(20克)大...
“一到换季,多数女孩子的皮肤就开始出现各种过敏现象,暗沉、出油、皲裂,甚至额头、鼻尖、下巴、两颊等多处出现脓包。出现这种情况的妹子们,你们的身体在警报,你意识到了吗?我本人就深受其害,初期开始长痘痘的时候没太重视,只...
“又是一款中种面包,这次用了8寸戚风蛋糕模具烤出了一个圆圆的大面包。虽然上色有点不匀,但是口感还是一样的松软,湿润。前一天晚上烤好的,第二天早上就被吃光了。”食材明细主料中种面团(适量)主面团(适量)辅料普通面粉(300克...
“剩余的米糊用来代替清水蒸馒头,浓浓的米糊枣香味,淡淡的调味,用来做主食或者是零食都不错。”食材明细主料米糊(1碗)面粉(500克)辅料发酵粉(3克)红糖(1汤勺)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)米糊红糖馒头的做法步骤1、米糊中...
“几个月的宝宝脾胃一般都很虚弱,不容易消化太硬太粗糙的食物。在给宝宝弄紫薯辅食的时候,最好是做成紫薯泥给宝宝吃,这样有利于消化吸收。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。而花青素对100多种疾...
食材明细主料牛油果(适量)有机米粉(适量)辅料水(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛油果米糊的做法步骤1、准备食材2、碗里倒热水3、冲调米粉糊。4、牛油果打泥5、牛油果泥加到米粉里就可以吃了...
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。两种食材搭配,...
食材明细主料板栗(70克)白粥(100克)红薯(100克)辅料清水(400克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)板栗红薯米糊的做法步骤1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆浆机里。3、红薯和玉米一起煮好。4、去皮,放豆浆机里。5、用勺子把...
食材明细主料黑米(150克)黑芝麻(100克(熟))核桃仁(100克(熟))辅料水(1000毫升)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米核桃黑芝麻米糊的做法步骤1、食材。2、黑米洗净。3、核桃仁放入空气炸锅中烤7-8分钟左右。4、将洗净的米和黑...
“果果妈妈辅食[爱心]黑米坚果米糊推荐月龄:9个月+黑米富含丰富的营养,但是黑米外皮比较坚韧,如果想要给未出牙的小宝宝吃,简单的煮成粥,宝宝并不能很好的消化吸收。妈妈们可以把这种粗粮米做成米糊或者选择咱们三宝妈杂粮...
“空气污染更加的严重了,早上起来无法直视窗外!今天连幼儿园都不送多多去了,能不出门还是别出门了。既然无从选择大环境,家里的小环境还是要美一些的,多多爸爸从网上订了鲜花,昨天收到了第一束。红色的香石竹立刻让家里亮丽...
“学习做饭说真的是开始有宝宝后才开始的,我就是想做一个稍微称职的妈妈,给宝宝健康安心的辅食,我和宝宝一起成长,”食材明细主料蛇果(一个)辅料米汤(一汤勺)米粥(一汤勺)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食苹果米糊的...
“冷冷的冬天,起来喝上一碗暖暖的米糊再去上班,是不是很幸福呢!1.黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆对年轻女性来说,还有美...
“用九阳豆浆机做的哦,但是是奶香味的噢!!!”食材明细主料牛奶(200ml)紫薯(半个)香糯米(1/2A号量杯)泡发银耳(1/4朵)冰糖粉(50g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳香糯紫薯米糊的做法步骤1、准备好原料2、将原料洗净,改刀全部放...
“自从有了这个配方,每天的早餐必不可少的就是这个杂粮糊,老公这样说:老婆,虽然和我在一起没给你大富大贵,但我会尽心给你一个好身体,你的健康是咱们一家人的福气,不管多忙多累,每天早上我都会让你一睁眼就能喝上热乎乎的米糊...
“宝宝九个多月了,天天想着给宝宝吃什么样的辅食,想来想去,还是自己作的比较放心吧。今天中午给宝宝做的西兰花米糊,加入一个蛋黄,还挺爱吃的。宝宝常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增...
“薏米有健脾功能,但口感欠佳,但这种米糊口感特别香,核桃和枸杞的加入特别学生和用脑,用眼一族。真的值得一试。”食材明细主料糙米(20克)薏米(20克)燕麦(20克)小米(20克)麦仁(20克)辅料核桃(3个)枸杞(20-30个)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗...