“大热天的来碗消暑的绿豆汤加点陈皮,莲子,健脾胃,清热安神。”食材明细主料绿豆(适量)莲子(适量)陈皮(少许)辅料冰片糖(少许)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)陈皮莲子绿豆汤的做法步骤1、准备:泡好的绿豆,莲子,冰...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料绿豆仁:300公克白砂糖:200公克水:3000㏄柠檬皮丝:少许辅料具体步骤1.绿豆仁洗净,以冷水浸约30分钟。2.将作法1的绿豆仁放入快锅中,先加入500㏄水以中火煮约...
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料绿豆:根据自己的口味辅料白砂糖:根据自己的口味具体步骤1.把绿豆洗好后,放入锅中(电饭锅,高压锅都可以),在倒入白砂糖,再加水(适量),然后就可以煮了(最好是大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料冰糖:35g莲子:10g干银耳:8g绿豆:40g辅料枸杞:适量具体步骤1.干银耳温水泡发。2.放电压力锅十分钟保压。3.绿豆、莲子提前泡两个小时。4.大火煮沸,转中...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟绿豆大家都知道,是豆类植物里含营养物质比较丰富的一种,并且绿豆具有止渴消暑,还对祛痘很好的哟。所以在夏天常常喝绿豆汤是非常好的哟。并且柠檬还有美...
“糯软浓郁,酥烂香润。”食材明细主料酱肉(400克)绿豆(200克)辅料料酒(2茶匙)胡椒粉(1/2茶匙)老姜(1块)小葱(1根)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)酱肉绿豆汤的做法步骤1、自制酱肉在清水中浸泡一夜;2、冲洗干净,取部分切小方块。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:200辅料水:适量具体步骤1.绿豆倒入锅中2.用水淘洗干净3.加入适量的水4.煮好的绿豆汤5.盛碗,呵呵热乎乎的一下子喝了2碗,夏天还是喝热的身体才舒...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料绿豆:250薏仁米:5O克辅料青梅:25金橘饼:25佛手萝卜:25糖桂花:10金丝蜜枣:10粒糖水莲子:40粒白糖:500京糕条:25玫瑰花:2朵具体步骤1.先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆...
“每到夏季,绿豆汤便成了家庭餐桌上的主导,虽然随着生活水平的提高,各种各样的饮品让人眼花缭乱,但是唯有这绿豆汤承载了多少儿时的记忆!哪家哪户不是勤劳的妈妈们一大早就熬上一锅,加上白糖,慢慢变凉,盛好放在桌子上,等上学的...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料绿豆:适量开水:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.首先把绿豆淘洗干净,用开水浸泡40分钟左右;2.沥干水分,将绿豆放入锅内,加开水,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时番鸭绿豆汤是夏天解暑的一道汤品。里面的番鸭和绿豆经过长时间的熬制,营养非常的丰富。土番鸭一般人均可食用,但是身体偏寒性的人和感冒的人群不适宜食...
“绿豆汤是夏天离不开的祛暑佳品,今儿我加上水果甜玉米一起熬绿豆汤,非常清甜解暑,受到全家的欢迎。”食材明细主料水果玉米(适量)辅料绿豆(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜玉米绿豆汤的做法步骤1、主要原料...
“绿豆具有消暑,清热解毒的功效,薏米除湿良药,绿豆和薏米都属性寒凉,所以我在里面加入几颗红枣中和一下。”食材明细主料绿豆(40g)薏米(30g)红枣(6颗)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)夏季消暑绿豆汤的做...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟腊肉绿豆汤主要用到的食材是腊肉还有绿豆,绿豆非常适合在夏天进行食用呢,具有清热解毒的作用,腊肉的滋味十分浓郁,跟清爽的绿豆搭配在一起简直就是绝配呢...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟可口的排骨煲苦瓜绿豆汤主要用到的食材包括了猪排骨和苦瓜以及绿豆等多种原材料,是一道非常适合夏天来制作的汤品,猪排骨是一种在日常生活中经常能够吃...
“清热解暑的一道汤品。”食材明细主料绿豆(200g)排骨(100g)鸡肉(100g)辅料姜(5片)干松茸(20g)调料盐(适量)料酒(2勺)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)排骨绿豆汤的做法步骤1、绿豆已经放入温水泡30分钟。2、干松茸洗净用温水泡一...
“嘻嘻~!因为红豆绿豆汤煮得多了些,碗放不下了,所以留着点底用来煮麦片~!”食材明细主料麦片(一小碗)辅料红豆绿豆汤(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆绿豆汤煮麦片的做法步骤1、红豆绿豆汤熬好放入冰糖,去渣,放入...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟排骨煲苦瓜绿豆汤是一道具有独特风味的著名汤品,也是一味菜和粗粮、荤和素的合理搭配。它的主要食材是排骨、苦瓜和绿豆,居家生活学会偶尔做来吃非常营...
食材明细主料百合(适量)红枣(适量)绿豆(适量)梨(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合红枣绿豆汤的做法步骤1、准备食材待用,红枣百合用冷水泡一下.2、梨削皮切小丁3、绿豆,百合放入电饭煲中煮烂.(先...
“简单的绿豆汤,加入一些银耳,使得口感更润滑,营养提升一层楼。”食材明细主料绿豆(70克)银耳(10克)辅料冰糖(15克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳绿豆汤的做法步骤1、材料简单。2、绿豆洗净浸泡,根据所用锅具选择浸泡时...
食材明细主料薏米仁(82克)绿豆(100克)冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁绿豆汤的做法步骤1、材料:薏米仁(已泡发)、绿豆、冰糖2、将薏米仁和绿豆分别淘洗干净放入高压锅中。3、加入4碗清水。4、盖上盖、用中...
“百合润肺效果不错,绿豆清热解毒,它两搭配在一起适合夏天吃,你们学会了吗?”食材明细主料百合(适量)绿豆(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合绿豆汤的做法步骤1、百合绿豆。2、老冰糖。3、绿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟绿豆汤是一道简单的糖水。特别是到了炎热的夏天,我们尤其爱喝冰镇的绿豆汤,因为不仅清热解毒还能降温降燥,好喝的绿豆汤应该和它的另外一个名称一样“绿...
“绿豆汤,除了可以直接喝,还有以做面绿豆汤面,配上一碟小咸菜,是我家老公的大爱,在夏天食用,还能消暑呢。”食材明细主料面条(适量)辅料绿豆汤(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿豆汤面的做法步骤1、绿豆汤加热。2、煮至...
食材明细主料扇骨(适量)莲藕(适量)绿豆(适量)辅料姜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)扇骨莲藕绿豆汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、放入锅中。3、放入莲藕。4、放入绿豆。5、胡萝卜切斜刀放入锅中。6...