食材明细主料牛奶(1000ml)辅料酸奶菌粉(一小袋)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制酸奶的做法步骤1、面包机用开水烫一下,加入1000ml纯牛奶。2、加入菌粉(根据个人喜好选择菌种)如果菌粉放在冰箱冷冻层提前拿出来静止15...
“荔枝是深受很多人喜爱的水果,荔枝类的饮品也是。饮品店的喝腻了,那可以试试创意饮品,粉荔香橙华尔枝~”食材明细主料金狐四季春茶汤(200ml)饮爆点黄金果糖(15ml)引爆点荔枝肉(30g)荔枝果酱(40ml)红火龙果汁(5ml)辅料冰块(220g)橙子...
“思慕雪(smoothie),来自杯中的健康饮品,一般都是采用多种新鲜水果加酸奶制成,加上创意点饰,颜值、营养、美味俱备,每天来一杯,可补充每日所需维生素和微量元素。香蕉是是天然的缓解压力、平复焦虑的食品,而且香蕉中没有任何脂...
食材明细主料柚子(1个大约1000克多一点)辅料冰糖(200克)蜂蜜(200克)水(800克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蜂蜜柚子茶的做法步骤1、准备材料。2、削下柚子皮,越薄越好,尽量把白色的部分去除干净。3、削下的皮切细丝。4、放...
“炎热的夏天,太阳好像是发烧了一样,一直高温不下。人人都寻求解暑的方法。好多简单的法子人们都忘记了,今天我来提醒下大家。绿豆海带糖水它能清热解毒,防中暑的功效。这糖水做起来简单又方便,喜欢冰的也可以在早上煲好,待...
“桑葚具有很高的营养价值,且适合一般人群食用,桑葚中含有大量水分、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物,微量元素胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素B1、B2、C、E,以及化学物质钾、锌、铜、硒。此外,还含有丰富的鞣酸,苹果酸...
“红肉火龙果的颜色,令你一看就爱上了它。做成食品则既养眼又饱口服。那就心动不如马上行动吧!”食材明细主料红肉火龙果(1个300g)香蕉(2条400g)辅料脱脂奶粉(50g)冰水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉奶昔...
“红枣和红豆,都是我们日常生活里很常见的食材。这两种食材,不仅适合大部分的人群食用,对于我这样一个正在备孕中的“已婚妇女”来说,更是具有特别的好处!!因为除了丰富的铁元素之外(可以补气养血哦),红枣和红豆中都含有丰富的...
“现在正是苹果成熟的季节,多吃水果有助于身体健康。清晨喝上一杯自己做的健康美味苹果汁,再来两片吐司,呵呵,一天都会好精神的!”食材明细主料苹果(2个)辅料柠檬汁(10毫升)纯净水(少许)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠香...
“秋冬季气候干燥,婴幼儿很容易感冒,就要多喝水,有些孩子不爱喝水,喜欢喝一些饮料,这是妈妈们最头疼的事情了。不如在家给孩子做上一杯暖暖的健康饮品---冰糖雪梨苹果汁。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气,...
“柠檬和蜂蜜都是好东西啊!柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。蜂蜜...
食材明细主料柚子(500克)辅料白糖(300克)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)柚子冰糖水的做法步骤1、将柚子去瓤,留皮,浸泡2小时左右,取出,装入盘中待用。2、将剥好的柚子肉,装入盘中待用。3、锅中做水,将切成末的柚子皮倒入锅中...
食材明细主料酸梅汤料包(1包)辅料赤藓糖醇(20g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸梅汤的做法步骤1、某宝上买了几包酸梅汤料包,过年期间用来消油解腻,特别是在北方,因供暖屋里太过干燥,喝这个舒服!2、清水冲洗料包,要快速顺时...
“颜值产品、好喝又好看”食材明细主料奶盖(适量)红丝绒拿铁粉(3g)寒天水晶(2勺)果糖(25cc)冰块(230g)鲜奶(200ml)开水(50ml)辅料桃胶(2勺)芦荟(2勺)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉红回忆的做法步骤1、牛奶倒入出品杯中2、加入果...
“荷叶消暑利湿,对肝和脾也有益,还减肥,花旗参调整内分泌,枸杞对肝肾都好,桂花暖胃平肝,黄芪当归补气血,这些东西对女性气血不足,滋阴养颜和减肥都有效果,味道也很清香,做法也简单,是夏天不错的茶饮”食材明细主料荷叶(适量)辅料枸...
“炒谷米汤是我国北方某些地区比较盛行的夏季消暑饮品,记得小时候,放了暑假,我们去田里干活,奶奶总是在家给我们熬好炒谷米汤,晾凉后其味清香,口感清爽,很是解渴。炒谷米汤具有很好的消暑,败火,及治疗夏季腹泻的效果。据史料记...
“香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。”食材明细主料香瓜(1个)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品的做法步骤1、将香瓜去皮去籽后切块。2、...
“炎炎夏日,清凉的薄荷搭配柠檬蜂蜜水,真的很消暑ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料小柠檬(1个)蜂蜜(适量)辅料薄荷叶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜柠檬薄荷水的做法步骤1、新鲜的薄荷叶洗净,小柠檬用盐搓...
“绿豆味甘,性凉。归心、胃经。具有清热解毒,消暑,利水,降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。用于暑热烦渴,丹毒,痈肿,水肿,泻痢,药食中毒等。还可辅助治疗荨麻疹等过敏反应,对葡萄球菌有抑制作...
“四季春茶的汤色金黄清澈明亮,并且滋味清醇鲜爽,花香清高并且持久。”食材明细主料四季春茶包(1包)开水(220ml)果糖(20cc)冰块(适量)辅料奶盖(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝士四季春的做法步骤1、萃茶杯中加入四季...
“小时候,每到夏天,家里总要泡几次罗汉果茶,罗汉果茶茶水的焦糖色,特有的甘甜味道,清热止咳的功用,牢牢的记在了我心里......”食材明细主料罗汉果(1个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)罗汉果茶的做法步骤1、买来的罗汉果...
“炎热的夏天来一杯自制果汁,味道真赞。”食材明细主料哈蜜瓜(半个)辅料纯净水(200克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品哈蜜瓜汁的做法步骤1、哈蜜瓜去皮,切成小块。2、放入豆浆机里,再加入纯净水。3、点击多功能...
“生豆现磨豆浆的副产品,不适合用熟豆现磨豆浆的滤豆渣,豆味偏淡不够香。还有一款升级产品,奶豆冰激凌。以后有空做时再发。”食材明细主料现磨豆浆豆渣(适量)辅料炼乳(适量)白砂糖(适量)白芝麻(适量)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时...
“美容养颜。”食材明细主料柠檬(5片)金桔(1个)蜂蜜(20cc)果糖(15cc)纯净水(250cc)辅料冰块(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香柠蜜露的做法步骤1、雪克杯中加入柠檬片。2、捣汁。3、金桔压汁。4、加入蜂蜜。5、加入柠檬...
“柠檬蜂蜜橙汁,让夏日倾情的一股清流、沁心爽口经典饮品!”食材明细主料橙子(两个)辅料柠檬汁(一勺匙)蜂蜜(一勺匙)水(一杯)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)柠檬蜂蜜橙汁的做法步骤1、成品。2、橙子去皮,切小块。3、放入料理...