“晚上不想做菜,不是不想吃而是懒得做,带孩子真心累啊。有和我一样的么?这锅饭颜色鲜艳,味道鲜美,加了玉米有点淡淡的甜味,真的很好吃。只要将菜稍炒一下,扔电饭锅里就可以啦。”食材明细主料大米(适量)瘦猪肉(适量)玉米(半根)胡萝...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟香豆大骨汤面条是大骨头做成的一款面条,大骨头的营养价值比较高,钙的含量比较丰富,所以可以多吃,对于身体比较好,可以补充人体需要的钙等营养物质,所以是人...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟煎三文鱼堡是三文鱼煲做成的一款美食,非常好吃,口感还是比较不错的,所以大家都比较喜欢吃的美食,多吃对于身体也是比较好的,喜欢吃的人可以经常吃,自己在家...
“日本黒豚肉,曾是英女王御食猪肉~后来赠送给日本天皇后,日本开始养殖这种猪猪,这种猪肉肉质香嫩,口感非常不错!!!当然价格也非常了得啦.....昨天在日本超市买了小块黒豚肉,发现自己已经彻底爱上了黑豚肉~~~~~~ps.刚...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄鱼(小):适量辅料色拉油:适量食盐:适量葱:适量蒜:适量料酒:适量淀粉:适量豆豉:适量水:适量具体步骤1.小黄鱼处理干净用适量的盐,料酒,葱姜腌制15分钟;2.蒜瓣,干...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟圣诞晚餐是自己做的一款美食,非常好吃,样子非常的漂亮,所以好多人都爱吃这款美食,营养价值高,一般都是过圣诞节的时候吃,圣诞节在西方国家是一个比较大的盛...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟番茄香肠焗意面是番茄,香肠,面条一起做成的,比较好吃,这款食品是晚餐比较适合选择的食品,因为做起来比较简单,很好吃,所以可以多吃,但是面条吃了容易发胖所以...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟鳕鱼晚餐,这是一道以鳕鱼为主菜的晚餐。鳕鱼吃起来口感非常好,跟圣女果的搭配十分完美,色彩十分协调,看起来让人十分有食欲。而且圣女果的酸酸甜甜给鳕鱼...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料黄豆芽:300草鱼:1条辅料姜:适量花椒:适量干辣椒:适量盐:适量大葱:适量八角:适量豆瓣酱:适量料酒:适量生粉:适量蒜子:适量香菜:适量鸡蛋清:适量具体步骤1.姜切片...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香肠:2条青椒:适量蛋:2个蒜苗:适量白饭:适量辅料番茄酱:适量油:适量酱油膏:适量具体步骤蛋打散,热油将蛋炒半熟,起锅放旁备用~将香肠切细条状,放锅里的将...
“猪肉涨价了,家里又没矿,还想吃肉怎么办?吃鸡肉呗~😂😂”食材明细主料鸡胸肉(适量)土豆(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)大蒜(适量)大葱(适量)辅料豆瓣酱(适量)生抽(适量)老抽(适量)十三香(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普...
“低脂负担小,夜宵好食品😋😋”食材明细主料香蕉(1个)百香果(2个)酸奶(100g)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉百香果沙拉的做法步骤1、原材料合个影。百香果先挖出来用适量蜂蜜混合拌匀。2、香蕉切片,码放在...
“这几天上火了,好几天没吃辣菜了,偶家懒猪头又出差在外,今天说什么也要给自己做个下饭菜,青椒素辣块就这样诞生了~~~p.S.米饭可以加多点黑芝麻(有营养,补血补肾)~~~”食材明细主料素辣块(豆制品)(半盒)辅料青椒(3小根)米酒辣椒(根...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐:500辅料酱油:适量绍酒:适量油:适量葱姜:适量调料:适量清水:适量具体步骤将豆腐切成大小差不多的块,然后放到油锅里炸至金黄后捞出控油,若直接买的是...
“沙拉的热量是比较高的酸奶的热量低口感也不错拌沙拉健康瘦身棒棒哒”食材明细主料黄花梨(150G)木瓜(100G)芒果(100G)哈密瓜(100G)柠檬汁(适量)酸奶(1小盒)辅料提子干(10G)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料普通面粉:500辅料食用油:少许盐:少许具体步骤1.面粉里加适量的水和成稍软的面团。2.醒面30分钟后,擀成3-4毫米厚,铺上盐。3.再放油,在油里再放些面粉。...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:600辅料盐:适量姜:100紫苏:50鸡精:少许老抽:适量油:适量小葱:50红辣椒:50香醋:少许具体步骤1.新鲜鲫鱼、姜、葱段、红椒丝、紫苏、食用油、盐、鸡精、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟主料鸡:适量辅料枸杞葱姜盐:各适量具体步骤备好枣和枸杞汤煲中加水,先放入红枣、枸杞鸡切成小块放入开水中焯一下红枣、枸杞煮开后,放入鸡块、葱段、姜片...
“与大家分享一份低脂又营养的快手美味餐,很适合晚餐不吃主食的美友们。”食材明细主料番薯叶(适量)鸡蛋(1个)辅料蒜头(2粒)油(少许)盐(少许)酱油膏(少许)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌番薯叶的做法步骤1、番薯叶摘洗干净2...
“一直喜欢吃土豆,土豆片,土豆丝,土豆泥还有炸薯条,哈哈,经常给女儿做的土豆泥被我吃一大半,可惜闺女和老公都不在家,一个人就想做点简单的,正好锅里还有早上的南瓜红枣粥,热一热做一个酸辣土豆丝,生活原来可以很美丽哦”食材明...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟土豆菠菜面是菠菜,土豆和面做成的美食,土豆的营养比较丰富,菠菜的口感比较好,面条是一款比较方便的美食,所以大家都是比较喜欢吃的,这款美食的营养比较丰富...
“独居的你平常有好好吃饭吗?请不要觉得反正就只有自己一个人,下班回家又累又饿,随便做点什么或者顺路买点街边小吃也无所谓。尤其是像这样的寒夜里,饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏。它能让独自在努力为幸福奋斗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟干锅番茄鸡是干锅的一种做法,干锅,比较适合年轻人吃,因为口味一般都会做的比较辣,比较重,老年人或者口感比较淡的人吃不惯这个味道,这款干锅是番茄加上鸡肉...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料小黄花鱼750克:适量辅料面粉适量:适量盐:适量花椒粉:适量五香粉:适量鸡蛋2个:适量具体步骤1.把黄花鱼去鳞,内脏,去头洗干净,放少许盐,花椒面煨15分钟2.碗中...
“油麦菜蛋饼。”食材明细各种各样的蛋饼鸡蛋(3个)油麦菜(2颗)面粉(适量)调料食用油(适量)食用盐(依个人口味)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人晚餐油麦菜蛋饼的做法步骤1、油麦菜切碎碎的。2、把切碎的油麦菜鸡蛋面粉放在...