食材明细主料腊肉(适量)鲜蕨菜(适量)辅料蒜包(适量)干辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)蒜叶(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蕨菜炒腊肉的做法步骤1、准备好新鲜的蕨菜,洗净,腊肉,蕨菜焯水切段、腊肉...
“这是一道客家菜,和丈母娘学的。她说她们那边如果想吃海鲜,就几乎只有带鱼,为啥用蕨菜烧呢,因为蕨菜满山都是,带鱼可以下饭,以前穷,于是乎,就有了这个菜。呵呵,原来如此,我也试试这个蕨菜烧带鱼,看看啥味道。”食材明细主料带鱼...
食材明细主料干蕨菜(两把)肥瘦肉(一斤)辅料姜(适量)葱(适量)八角(一枚)自制辣酱(一大勺)香菜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)料酒(适量)老抽(适量)中辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)干蕨菜炖肉的做法步骤1、原料!~2、这是从老家带来的,很...
“这款拌蕨菜,是韩剧中出现频率算是很高的一道家常拌菜,在网上购买石锅的时候,送了一袋韩国蕨菜,,这是石锅拌饭必不可少的食材,其次就是拌蕨菜也是韩餐中很主要的家庭小菜。蕨菜是含纤维的野菜食品,除含有多种蛋白质和微量元...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟肉丝炒蕨菜是一道素肉混合搭配的菜,将肉切成细丝状,这种形状更能够将肉的肉香味展现出来,配合上蕨菜的素菜香味,使得这道菜有着它独特的芳香味道,肉丝的嚼...
食材明细主料蕨菜(适量)辅料盐(适量)猪油(适量)味精(适量)辣椒汁(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜白山里蕨菜的做法步骤1、好的蕨菜泡去涩味,2、大蒜少许切段。3、烧油,放进蕨菜放点盐炒匀,4、翻炒片刻,5、放进辣椒汁提辣...
蕨菜是日常生活中比较常见的一种食材,相信大家应该都不会感到陌生吧。蕨菜的做法有很多,而且味道美味,因此很受人欢迎。同时,蕨菜还具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,因此适量食用的话对身体还是...
“《锋味家族第二季》再次播出,一直追随着看,有好吃的即简单的都想还原下尝试,本次的“蕨菜豆干”是安徽当地特色菜,觉得很是下饭噢!”食材明细主料蕨菜(100克)豆干(5块)猪肉(200克)辅料红青椒(0.5个)绿青椒(0.5个)大蒜(适量)葱(适量)盐(...
我们平时经常都用猪蹄熬汤,美容护肤和保健。可是拿猪蹄烧菜也是非常美味的,只要用材得当,又是一道媲美饭店酒家的好菜,而且还是自己亲手制作的一道美味可口的好菜。而猪蹄烧蕨菜更是美食中的一道彩虹。如果可以,请慢慢试一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟酒糟炒蕨菜是一种用酒糟和蕨菜混合而制作成的一种菜品,它的营养价值很不错,味道更是不错,酒糟有一种独特的醇香和特别的甜味,一口进去满满的是回忆的感觉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟手撕蕨菜这是一道简简单单的菜,而且还是一道没有多少热量的凉拌菜。并且这一道家常的美味的手撕蕨菜不仅仅外表非常的美丽,而且味道也是十分的不错的。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蕨菜:1把五花肉:30辅料生抽:适量油:适量盐:适量老抽:适量大蒜:适量辣椒:适量具体步骤1.准备材料2.蕨菜洗净3.开水中焯2-3分钟,取出过冷水切好4.肉切丝,大蒜...
食材明细主料蕨菜(适量)猪肉(适量)辅料干辣椒沫(适量)配料盐(适量)味精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒蕨菜的做法步骤1、蕨菜焯水切成段,肉切片。2、锅里放入少量油,将肉片下锅小火熬。3、小火熬至肉出油,呈透明色。4...
“家里蕨菜有点多,平时都是炒的,今天试试煮的,感觉也不错。反正这东西,喜欢吃就好。”食材明细主料排骨(适量)蕨菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨煮蕨菜的做法步骤1、排骨清洗干净,...
“每年春季我都会去山上采摘蕨菜,摘多了吃不完就焯水晒干保存。干蕨菜炒腊肉可好吃,凉拌干蕨菜也很好吃,特下饭。”食材明细主料干蕨菜(一把)辅料蒜头(一个)糖(一勺)盐(一勺)味精(一勺)生抽(适量)老陈醋(适量)花椒油(适量)酸甜(口味)拌(工艺...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟手工制作的干蕨菜很大程度的保留了蕨菜最初的味道,同时又加入了人工的制作,所以使干蕨菜具有一种不同于蕨菜的独特味道,而干蕨菜炒,在炒的过程中不仅仅提...
蕨菜是日常生活中比较常见的一种食材,相信大家应该都不会感到陌生吧。蕨菜的做法有很多,而且味道美味,因此很受人欢迎。同时,蕨菜还具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,因此适量食用的话对身体还是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蕨菜炒咸肉是一种典型的荤素搭配的家常菜,特别的普通而又有它独特的特点。绿色蔬菜浑然天成的维生素和咸肉中富含的蛋白质和脂肪能够有效的帮助我们人...
想要吃好吃的,可以!但是要记住不能乱吃,因为如果乱吃了身体可能吃不消,所以说饮食平衡很关键。那么我们所要了解的就有很多了,关乎到饮食,心理,运动,知识,等等因素,那么要有好的平衡,最重要的是我们有合理的生活规律,也就是说自律...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料蕨菜:200辅料辣椒:适量姜片:适量蒜片:适量大葱:适量盐:适量鸡精:适量味精:适量花椒:适量具体步骤1.蕨菜过水2.过水后的蕨菜撕破切成段3.花椒、辣椒、姜、蒜4....
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟先将土豆切成条或者块,开大火,等油热了之后先加入土豆,进行翻炒,土豆是我们日常常做的一道菜,本身味道就很甜美,所以无论怎么制作都会好吃,等到土豆变软再加...
“天气越来越热了,让人不想进厨房。但饭总是要吃的,那就尽量做些简单的,吃起来凉快的,而且还要有营养的。凉拌菜成了不少亲们现在最愿意做的菜吧~但有时仅仅吃些素菜,所获取的营养不够全面。那就来个有肉有菜有蛋的吧!做法...
“蕨菜,又叫拳头菜、猫爪、龙头菜,喜生于浅山区向阳地块,中国大部分地区均有,多分布于稀疏针阔混交林;其食用部分是未展开的幼嫩叶芽,经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,是难得的上乘酒菜,还可以炒吃,加工成干菜,做馅...
““箭笋蕨菜甜如蜜,笋蕨何妨谈煮羹。”这是美食达人陆游的诗句。蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等。”食材明细主料蕨菜...
蕨菜是日常生活中比较常见的一种野菜,相信大家应该都不会感到陌生吧。蕨菜的做法有很多,而且味道美味,因此很受人欢迎。同时,蕨菜还具有不会的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,因此适量食用的话对身体还是比...