准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟丝瓜毛豆子炒蛋是一道非常不错的家常菜,这道美食在一般的中餐馆里都有卖,并且这道菜的价格也十分便宜,所以如果你没有吃过这道丝瓜毛豆子炒蛋,那你就一定...
“江南特色的一道菜,毛豆籽和笋丝一起炒,清爽不腻,再加些个青椒,吃起来开胃,不管是吃饭,还是当佐粥小菜都很不错。”食材明细主料笋干(200克)毛豆(150克)青椒(2个)辅料盐(适量)糖(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒毛...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟夏天到了正是吃毛豆的时候,我很喜欢毛豆这道食材,毛豆口感沙沙的,吃起来十分的香鲜,做成炒菜味道依旧不赖,我的萝卜干毛豆子做法简单,味道鲜美是一道营养价...
将豆子清洗干净然后放在开水中浸泡一个小时左右豆子会变软,再煮的时候就会容易被煮烂。八宝粥又被叫做腊八粥,因为常在腊八节这一天食用而得名,八宝粥煮完之后加入一些冰糖口感更好,加冰糖的时候要在八宝粥比较粘稠的时候...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟其实好吃的食物很多的但是其实好吃的但是有营养的食物不是那么多的所以今天就推荐给大家一道好吃营养的食物小河虾毛豆子冬瓜汤,而且大家啊看到了食材...
豆子是一类营养十分丰富的食物,尤其是对于女性是很好的天然补品,女性常食豆类食品是有益于保持身材和呵护皮肤的,然后过多使用豆类产品也会带来一些副作用,吃豆怎么办呢?豆子吃多了该如何解决,接下来和小编一起看看有哪些解...
可以。需要注意热水泡豆子容易造成已经泡好的假象,即外层已经膨胀开了,而内里依然是干燥的状态,完全泡开的豆子才可以打成豆浆,打好的豆浆需要煮熟透后才可以饮用,煮豆浆会造成泡沫泛滥以为已经煮熟的假象,所以需要注意看时...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豆子用水浸泡至发芽,然后去皮,第一次做没经验豆子稍微发过了点。2.糙米用清水洗,然后加5倍的水预泡一个小时。3.泡好的糙米和发芽豆子一...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:适量毛豆:适量咸菜:适量辅料料酒:适量生粉:适量鸡精:适量盐:适量葱:适量蒜:适量姜:适量糖:适量具体步骤1.鱿鱼撕去皮洗净切段放料酒盐鸡精生粉拌匀备用。2....
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟想吃美味的毛豆子蛋皮手擀面吗?快来一起做吧,很容易上手的哦。毛豆子蛋皮手擀面,不仅做法十分简单,所需佐料少,只需轻轻松松几步就能得到,而且各种佐料的完...
准备时间:15分钟    烹饪时间:2小时黑米具有明目活血,滋阴补肾的功效。黑米又被人称做"长生米",经常食用可以延年益寿,补血健体。豆类也是大家公认的养生圣品,出了含有大量人体需求的营养,...
豆浆是南方人每天早上不可缺少的一种饮品,它是用黄豆榨过而成的。那大家知道榨豆浆的豆子泡多久才合适吗?怎样做出来的豆浆才会香醇美味呢?今天就来跟大家分享一下关于豆浆的制作方法。一、榨豆浆的豆子泡多久8~10个小时...
源于咬灾的习俗。我国北方地区有腊月初一吃豆咬灾的习俗,寓意是将一年的灾难病痛和不顺心的事情像吃豆子那样咬的稀碎,期翼来年一年的风调雨顺、万事顺利。除了吃豆子外,人们还会吃爆米花,因为爆米花在制作过程中在快好的...
“黄豆降胆固醇,减少动脉硬化发生,预防心脏病。抑胰酶成份,对糖尿病有一定的疗效.黄豆益气补血,美肤养颜,填髓,补虚开胃,健脾宽中,宁心,利便润燥消水.既然不喜天天吃豆腐,又想美容,那就没事嚼两颗豆豆。嘴巴不停,权当了零...
不煮熟。榨豆浆使用的豆子,清洗干净,放在水中浸泡,直接用于制作豆浆即可。豆子浸泡的时间不宜过短,需要彻底泡胀后再榨豆浆,做好的豆浆口感会更加细腻。天气比较凉,也可以将豆子浸泡一晚再用。榨好的豆浆加热后可以直接饮用...
“菜地里的豆荚比较饱满了,可以扯几颗来剥豆子炒一炒,又是一道新鲜菜。”食材明细主料毛豆子(一份)辅料胡萝卜(一截)猪肉(一小块)大蒜(两瓣)调料食用油(适量)老抽(一小勺)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)毛...
豆浆在我们生活中是很受欢迎的一种早餐食品,尤其是豆浆配油条是绝配,豆浆是用黄豆榨汁而成的,它色香味俱全,细细品尝一下,滑滑的,一下子就能流入喉咙里,这感觉很是酸爽,下面我们简单介绍一下打豆浆豆子泡好还是不泡好?以及喝...
“这道菜超级好吃,很下饭,而且食材不贵,买了一块钱霉豆子就可以炒一盘,是一道很实惠的菜”食材明细主料霉豆子(300g)辅料青椒(适量)盐(少许)味精(少许)辣椒粉(少许)生抽(少许)姜末(少许)红椒(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣椒炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟毛豆子在我家一般都是用来做盐水毛豆子的,但时间长了我就想着用毛豆子来做其他的美食,这不我就要用毛豆、咸菜和猪肉糜来做三鲜毛豆子,三鲜毛豆子很适合...
“气温越来越高,适宜来点清淡的”食材明细主料冬瓜(适量)毛豆(适量)胡罗卜(适量)草菇(适量)姜(少许)辅料盐(少许)花生油(适量)芝麻油(少许)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)毛豆子炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜、胡罗卜切小方丁备用2、草菇...
“中医专家指出,一年四季皆宜养脾胃,而秋冬养胃喝粥是不错的选择。喝粥有滋养脾胃、增强脾胃功能之效。粥搭配各种配菜,做出不同的口味,也有不同的功效,是所有人养胃的首选哦~红薯粥薯甜、糖甜、粥甜,配上营养丰富的豆子,好...
豆子的种类非常多,比如常见的黄豆,豌豆,绿豆,红豆,赤豆等。不同的豆子用作都不同,都说五谷杂粮,无豆则不良。常使用豆子,可以增加免疫力,减少脂肪含量,在食用时,要注意的是豆子一定要煮熟,不可吃生豆子。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小编来为大家介绍一道可口的青瓜焖毛豆子,大家都知道,青瓜的营养价值很高。再加是水果青瓜那就更好啦,可口的青瓜焖毛豆子真是一道极其美味的菜。因为我...
““看着红吃着香,一顿不吃馋得慌”的盐豆子,找回小时候的味道。”食材明细主料盐豆子(200g)豆腐(300g)辅料葱(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)调料花生油(1勺)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)盐豆子炖豆腐的做法步骤1、食材。2、豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豆制类的食物对人体是有一定的帮助的,多吃豆制类食物对身体有好吃。今天我们要做的就是把香豆腐干和毛豆子做一道喷香的香干毛豆子。香豆腐干和毛豆子...