“老母亲一直咳嗽,身体又体寒的很,秋梨寒性水果,所以不能老用秋梨炖银耳给老娘吃。今天用热性的桃子来炖银耳,既滋润又不寒。”食材明细主料黄桃(1个)银耳(1朵)大枣(1把)清水(食材的六倍)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
“今天煮的这个汤我经常煮给家人喝,材料很简单,用了莲藕、银耳、胡萝卜、桂花和枸杞。莲藕本身就是个宝,清热凉血止咳,银耳能滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,补肾强心,健脑提神,恢复疲劳等功能。桂花的营养特别丰富,它的芳...
食材明细主料银耳(50克)紫薯(150克)枸杞(20克)辅料冰糖(50克)水(1500毫升)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯枸杞银耳汤的做法步骤1、准备食材,银耳提前泡发2、银耳洗净加入1500清水煮制3、大火烧开改中小火煮制30分钟4、紫...
食材明细主料莲子(适量)芡实(适量)辅料银耳(适量)红枣(适量)调料水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子芡实银耳汤的做法步骤1、莲子和芡实隔夜浸泡,去除莲子芯。2、银耳泡发掰成小朵。3、红枣洗净去核改刀。4、砂锅入水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:100辅料大枣:6个左右冰糖:适量具体步骤1.准备六粒左右的大枣2.超市买的冰糖!3.将银耳泡开!4.折洗干净,将银耳的蒂折掉,银耳撕成小块!5.将银耳放入锅...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银耳:1朵梨:400辅料冰糖:80干百合:30水:适量具体步骤1.梨去皮切成滚刀块。2.银耳泡发撕成小朵。3.百合温水洗净,将所有材料放在锅中。4.加入适量的水,大火煮...
“天气冷的时候喝点汤汤水水还是很不错,银耳汤是个不错的选择,味道好,热量低,和各种瓜果还都很搭,加了苹果的银耳汤多了些果香,即使不加糖还能喝出丝丝的甜!”食材明细主料干银耳(少许)红枣(3颗)苹果(1只)辅料清水(适量)果味(口味)煮(工...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:100红枣:6颗银耳:100辅料枸杞:适量油:适量冰糖:适量盐:适量具体步骤1.准备的食材。2.银耳用温水泡发开。3.南瓜去皮切成小丁。4.红枣洗净去枣核。5...
“银耳清甜滑润,莲藕粉糯好吃。”食材明细主料鲜银耳(半朵)莲藕(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖莲藕银耳汤的做法步骤1、鲜银耳半朵。2、去蒂洗净剪成小朵。3、莲藕切小块。4、莲藕,银耳放电饭煲里...
食材明细主料雪梨(2个)银耳(100克)辅料冰糖(2汤匙)红枣(8个)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣冰糖雪梨银耳汤的做法步骤1、雪梨削皮切块2、银耳泡发,去根蒂,撕成小朵3、红枣用水泡泡去脏4、黄冰糖用量根据个人口味准备5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我们都知道莲子银耳汤属于一种滋补品,银耳性平,味甘、无毒,具有滋阴润肺,养胃的功效,不仅功效较好,更是物美价廉,而且不分季节,随时都可以适用。莲子银耳汤具...
“女人一般都气血虚,只要坚持每天喝,两个月就有明显改善。”食材明细主料红枣(8个)桂圆(6个)银耳(半个)辅料枸杞(6个)冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆银耳汤的做法步骤1、洗干净,加水泡两小时,把桂圆皮捏碎,大火...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料银耳:2朵百合:10莲子:10辅料大枣:5颗梨:两个枸杞:10水:适量冰糖:200具体步骤1.枸杞,莲子,百合冰糖。2.银耳。3.水晶梨和大枣。4.梨洗净切块。5.银耳用水泡发...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟银耳是一种功效丰富的美容品,但它不仅营养丰富,味道也是极好的!不管是老人,小孩,还是妇女,多食用银耳都会对身体有好处。在寒冷的冬日,一碗暖暖的红枣银耳汤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:10红枣:3颗辅料清水:3碗冰糖:10具体步骤1.银耳提前一晚泡发2.银耳放入电饭煲中按(汤、粥)键定时煲2小时后加入红枣再熬半小时3.煲好的银耳汤加入...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料银耳:1朵紫薯:1个辅料冰糖:适量具体步骤1.银耳用水泡6小时以上泡发,洗净,撕成小朵2.紫薯去皮切片3.将银耳放入砂锅,添适量清水,大火煮开,小火慢熬一个小时4...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时雪梨银耳汤主要是选用雪梨,银耳为主要食材烹制而成。是一道非常美味健康的汤品。它的用料简单却讲究,由于雪梨和银耳都有止咳化痰,清肺等功效,所以现在好...
“银耳软滑,山药入口粉面,营养滋润。”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)辅料银耳(小半块)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣山药银耳汤的做法步骤1、银耳泡发洗净剪成小朵。2、红枣洗净。3、山药去皮洗净切成小...
“洗手做羹汤。好像很久都没有搞点儿什么汤羹了,直到这鲜百合的到来。忽然想起,日日一杯羹好像也没再出过什么新花样了。银耳又被冷落了,虽然日日都能看到,却总是懒得去关照它。而鲜百合却不可以被冷落。不如就来个百合银...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟雪梨银耳汤,是一种非常具有营养的汤,做出来的汤色香味俱全,味道清甜,具有润肺润喉,清热降火的功能,特别适合在夏天食用,把它放到冰箱里面冷藏,风味会更佳,男女...
食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)红枣(适量)花生(适量)冰糖(适量)葡萄干(适量)原味(口味)炖(工艺)未知(难度)银耳汤羹的做法步骤1、银耳用冷水泡发切碎2、红枣冰糖枸杞花生放入锅中加入水一锅煮3、银耳全部放到一起4、煮一小时...
“天空里已经有了风筝飞翔,春天来了,为什么不给自己一个甜甜的回味。”食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳汤的做法步骤1、准备好枸杞、银耳、红糖。2、保银耳加水泡发...
“压力大,经常熬夜加班,情绪烦躁,吃辛辣食物等导致上火的朋友多喝点儿很管用的。”食材明细主料马蹄(250g)雪梨(2个)银耳(一朵)枸杞(少许)辅料冰糖(50克)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马蹄雪梨银耳汤的做法步骤1、准备食材。马...
“红枣,银耳对于女生而言好处我相信就不用我科普了吧只不过困扰大家的问题是很多人都熬不出胶但是我目前而言没有遇到过我都喜欢电压力锅煮,基本按两次煲汤键就可以啦一个星期至少喝一次,有时间的话多喝皮肤会变的更好哦...
“椰汁紫薯银耳汤”食材明细主料紫薯(一个)银耳(一小朵)辅料枸杞(2克)椰汁粉(一包)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏季冰凉紫薯银耳汤的做法步骤1、将银耳煮熟,关小火慢炖2、外加紫薯粒熬熟,可加入枸杞红枣3、将熟的...