“这道粥紫菜香味浓郁,营养也丰富,胡萝卜补充维生素,芹菜能降血压,紫菜可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。还有消肿利尿的作用哦,所以又可以叫做减肥粥。”食材明细主料胡萝卜(一小节)芹菜(适量)紫菜(适量)大米(两把)辅料盐(适...
“一道非常简单凉菜,不但清爽下饭还可以降血压降血脂哦。”食材明细主料洋葱(1/3个)杭椒(1个)西红柿(1个)辅料白糖(1匙)蚝油(1勺)香醋(3勺)香油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮辣红的做法步骤1、西红柿切块,杭椒、洋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟粤式萝卜糕不仅做法简单,还能保留着萝卜能增强人体的免疫力的功能,对防癌,抗癌有很大的作用,还能有助于促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,常吃萝卜可预防...
血压降不下来一直都是个大问题,血压不稳定太高或者过低都是属于不正常现象,所以平时血压高一定要想办法调理,让血压处于正常稳定。各大药房关于降压的药虽然拥有很多,可是药总会自带一些副作用。所以能不吃药尽量不吃,不用...
众所周知高血压是一种及其常见的血管疾病,而且往往发病的时候都会出其不意,毫无征召,因此常常让人感到苦恼。而且人们应对的办法只能是注意日常饮食和时常测量血压。那么,对于高血压患者来说食物食用不当则会带来不可预测...
芹菜是我们经常吃的一种蔬菜,芹菜含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等,营养非常丰富,吃芹菜对人体的好处很多。芹菜的功效非常多,而且很多人说芹菜可以降血压,那么吃芹菜降压吗?芹菜有什么功效呢?真相究竟是什么?让我们一起...
随着我们生活节奏地不断加快以及年龄的不断上升,我们的身体也总是会出现或多或少的问题。像一些老人会有高血压的出现,大部分人都在用药物进行控制。但随着生活质量的提高,降压茶也随之进入了人们的生活。下面小编就来讲...
血压高是困扰很多现代人的一大问题,因为一旦有该症状的出现,稍不注意可能就会诱发高血压一类的高危疾病发生,所以针对于这类人群,就有必要从饮食等生活方面做出相应的调理工作。那吃什么食物降压?接下来小编就会介绍一下可...
食材明细主料茼蒿菜(100克)豆腐(100克)辅料葱(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茼蒿豆腐的做法步骤1、茼蒿择洗干净,切成细段。2、豆腐切成小丁。葱切葱花。3、炒锅上火,倒入食用油...
“此菜胡萝卜富含胡萝卜素,进入人体后可转化为维生素A,经常食用可保护视力,保护内脏器官,提高机体的抗病能力。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减...
“马蹄,又称荸荠。荸荠食疗效果还不错,它营养丰富,含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。铁和碳水化合物。荸荠可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤,是冬季的时令水果。还含有抗癌、降低血...
在我们的日常生活中在我们的身边总会有一些高血压的一些患者,这类人群都是非常危险的,而且还必须每天三顿的食用药物来控制自己的血压,那么大家是不是知道有哪些食物可以来达到降血压的效果呢?一起来让我们看看吧。一起来...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟安神降压芹菜豆干肉丝是一道既美味又具有安神和降血压的菜肴,其中的芹菜是降血压极好的蔬菜,同时芹菜中还含有抗癌物质,而这道菜的做法也非常简单,属于简...
“黑木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。”食材明细主料新鲜田七(适量)木耳(适量)辅料大蒜头(适...
降压的食物,餐桌这些食物堪比“降压药”!四十岁以上的男人很容易血压高,特别是比较肥胖的中年男人,高血压是一种比较难治疗又要控制饮食的疾病,那么,餐桌上降血压的食物会有哪些呢?下面就让热情的小编来为大家介绍一下降血压...
夏枯草有降压作用吗?小编对这个问题一直都表示很好奇。为了给和我一样有这个疑问的朋友解惑,小编特意上网查找了关于夏枯草是否有降压作用的资料,发现夏枯草的确具有明显的降压作用。希望可以帮助到感兴趣的朋友们。一、...
茼蒿是我们在涮火锅时经常吃的一款青菜,茼蒿的味道清香独特,适合清水煮着吃、或者拌蒜蓉吃,茼蒿还可以做成汤喝,例如茼蒿冬瓜汤等,都十分清淡,是十分美味的滋补靓汤,其实茼蒿也可以炒着吃哦,那么茼蒿降压可以吗?茼蒿怎么吃才好...
随着社会的发展,一些问题也在渐渐的出现在我们的身边,那就是各种各样的疾病正在出现,而且越来越多发,今天小编就来给大家说的是高血压,这是一种非常常见的疾病,所以很多人每天都要吃药,非常的痛苦,很多人就说吃芹菜可以降压,确...
大家平时因为饮食的不规律或者是身体本身的原因,可能会导致高血压等问题,但是大家在高血压不是非常严重的时候,可以食用一些能够降低血压的水果,来帮助身体调节血压,长期坚持下来的话,对于我们的身体和生活都会有比较好的改...
降压早餐?在大城市打拼的人,生活节奏特别快,夜生活也比较丰富,特别是年轻人,经常会约上三五个小伙伴去烧烤摊喝酒,宿醉的也比较多。因此,等到了中年高血压不请自来,那么,下面小编为大家介绍一下降压早餐。大家可以学习一下哦!一...
高血压一般是由于身体的过度肥胖引起的,近几年来由于我国人民生活水平的日益提高,科技的不断进步,我们吃的食物也是越来越好了,再加上工作环境也变成了办公室,食物带来的能量就堆积在体内,造成身体肥胖,那降压食物都有哪些呢...
我们都知道,蜂蜜是由蜜蜂从各种花朵里采集的花蜜在蜂巢里制作而成,具有很高的营养价值,同时蜂蜜味道甘甜,很多菜品还可利用蜂蜜来进行调味,增加口感。单纯把蜂蜜拿来泡水喝也是非常不错的一个选择,或者可以混合加入到其他滋...
现在人们的生活条件越来越好,所以在饮食上可能就没有更多的节制,因此导致各种各样的疾病都会找上门来,平时最常接触的就是三高疾病吧,它已经严重的威胁着人们的身体健康高血压就是其中的一种,那么你知道什么食物降压吗?下面...
“夏天呀多吃些葱姜蒜之类的,以扶正人体体内的阳气,今天就来一道家常美味【蒜蓉西葫芦】既美味又养生。”食材明细主料西葫芦(600g)辅料大蒜(适量)配料蚝油(一大勺)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉西葫芦...
准备时间:25分钟    烹饪时间:60分钟主料猪颈排:500辅料海带:200具体步骤1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块2.排骨洗净,用刀顺骨切开,横...