准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料黄花鱼:700辅料精盐:8酱油:5ml白糖:50葱姜蒜:30花椒大料:10油:800ml米醋:20ml猪肉丁:25具体步骤1.黄花鱼洗净,去鳞、内脏。2.黄花鱼两面打花刀,葱姜切片,倒料...
“特点:色泽葱绿,味美香鲜”食材明细主料刀豆(适量)辅料开洋米(适量)配料葱(适量)姜(适量)味精(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干烧刀豆的做法步骤1、刀豆剥去老筋,掐掉两头,切段后洗净沥干。开洋加入一小勺料酒去...
“今天做一款纯素菜肴“干烧冬笋”。为了增加此道菜肴的营养,我在里面配了些胡萝卜,围边配菜用的是油菜心。其主要做法如下;”食材明细主料冬笋(300克)辅料胡萝卜(60克)油菜心(200克)配料干豆豉(20克)干辣椒(4个)郫县辣酱(20克)酱油(1...
食材明细主料梅鱼干(适量)豆腐(适量)辅料生抽、(适量)白糖(适量)黄酒(适量)清水(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)梅鱼干烧豆腐的做法步骤1、备好食材。2、梅鱼干用清水浸泡。3、豆腐切厚片。4、豆腐在面粉上沾下。...
“牛蹄筋非常的好吃哦而且营养特别丰富。因为少,所以金贵。今天我们采用干烧的方法来烹饪它吃起来软糯可口。麻辣鲜香。”食材明细主料牛蹄筋(一斤)辅料青红椒(各一个)蒜苗(二根)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料色拉油(二匙)花椒面(少许...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟菜花干烧排骨是一道制作简单的家常菜肴,主要用到的食材是排骨还有菜花干,排骨含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力,预防各种各样的疾病呢,菜花干的纤维...
“鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效;鱼肉含有丰富的...
“对于你还在傻傻的清蒸吗?看看大厨今天怎么做干烧鲈鱼吧,搭配丰富,做法讲究,好吃下饭。”食材明细主料鲈鱼(4条3两)辅料生姜(1块)大蒜(4瓣)葱(2根)二荆条辣椒(2根)冬笋(20克)调料料酒。(1勺)砂糖(2克)生抽(1勺)清水(30克)胡椒粉(2勺)小米椒(3个)...
食材明细主料草鱼(适量)辅料甜面酱(适量)配料大蒜(适量)干辣椒(适量)鸡精(适量)糖(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁干烧鱼的做法步骤1、准备草鱼一条,去头去尾(可备用做鱼头豆腐汤)2、将鱼取出腹部黑膜,洗净,两面鱼身切一字...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟干烧平鱼是一道鲁菜,鱼类都具有高蛋白,低脂肪的特色,是肉类中的极品,是想减肥的人的最佳选择,及满足了口福,又健康不怕长胖。平鱼寓意非常吉祥,是太平盛世的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟平鱼相信大家应该都见过吧特别是在沿海地区比较常见、平鱼是鲳鱼的一种大概也叫银鲳,平鱼做法比较多,煎、炸闷炖蒸,各有各的特色鲜而细嫩平鱼我一般喜欢...
“干烧四季豆是四川风味素菜。其特点:颜色碧绿、脆嫩爽口、香辣味浓。”食材明细主料四季豆(500克)虾皮(25克)榨菜碎(25克)辅料香油(15克)姜(5克)葱(15克)醪糟汁(50克)味精(2克)白糖(2克)豆瓣辣酱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料带鱼:1条辅料清水:半碗油:适量葱:适量酱油:半勺盐:适量白胡椒:适量绵白糖:半勺姜:适量蒜:适量具体步骤1.带鱼洗净2.带鱼加少许盐、胡椒粉和料酒腌渍30分钟...
“自创干烧钳鱼。意外的发现的美食”食材明细主料钳鱼(一只)辅料姜末(适量)蒜末(适量)葱末(适量)大料(一颗)小茴香(2克)香叶(5片)八角(3个)花椒(5克)干辣椒(2个)酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普...
“爱吃虾,水煮虾太普遍了,味道平凡;虾球太麻烦了,不适合家里制作,干烧白虾就酱比较下饭。此外,虾的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含...
食材明细主料水发海参(适量)水发墨鱼(适量)辅料红泡椒(适量)鸡蛋清(适量)花菜(适量)葱花(适量)姜末(适量)淀粉(适量)配料蚝油(适量)白醋(适量)酱油(适量)醪糟汁(适量)香油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干烧海参的做法步骤1、墨鱼肉泡...
“自从我们回到了老家启东,妈妈爸爸就在屋前屋后的空地上种满了各种各样的蔬菜。吃不完的蔬菜,就摘下,洗净晒干,收入坛子,到冬天,没有新鲜蔬菜的时候,拿出来吃。记得最多的是芥菜干,草头干,雪里蕻干。用这些蔬菜干煮肉,也不用放...
食材明细主料耗儿鱼(适量)辅料干辣椒(适量)花椒(适量)姜丝(适量)蒜片(适量)黄葱(适量)花椒面(适量)料酒(适量)淀粉(适量)盐(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)干烧耗儿鱼的做法步骤1、先把淀粉,料酒,花椒面,盐,和耗儿鱼一起拌匀...
“香香香”食材明细主料牛肉(500g)豇豆干(260g)辅料泡椒(适量)花椒(适量)蒜苗(适量)姜(适量)蒜(适量)香料(适量)酱油(适量)豆瓣(适量)微辣(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豇豆干烧牛肉的做法步骤1、准备材料2、油烧热后放入花椒香料炒香,倒入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟美味的豆角干烧排骨是一道特别简单易学的菜肴,吃起来不仅营养丰富,而且还特别的美味可口。豆角的清香和排骨的香味得到了完美的融合,吃着让人也特别的满...
食材明细主料带壳虾(12只)辅料蒜末(3瓣)青椒(少许)青葱段(少许)甜酒酿(1大汤匙)盐(半茶匙)米酒(1大匙)水(200ml)红椒(适量)糟香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干烧酒酿虾的做法步骤1、预备材料。2、先将虾洗净挑去肠泥,剪去鬚。3、热平底...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鲅鱼:1条辅料花椒:少许白糖:适量老抽:适量白胡椒:适量葱:适量油:适量料酒:少许姜:少许具体步骤1.鱼横切成大块,菱子是让摊主直接处理的,我那小刀还真切不...
食材明细主料鲈鱼(适量)辅料香菇(适量)辣椒酱(适量)油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)糖(适量)盐(适量)米醋(适量)料酒(适量)藕(适量)酸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干烧鲈鱼的做法步骤1、准备鲈鱼一条,收拾干净,切花刀,锅中倒入油,把鱼炸至两...
“酸甜可口的韩式干烧大虾,吃一口就上瘾。”食材明细主料大虾(500g)豌豆(1勺)玉米粒(1勺)绿辣椒(1个)红辣椒(1个)洋葱(半个)姜末(少许)蒜末(1勺)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)炸粉(5勺)淀粉(2勺)番茄酱(6勺)辣椒酱(3勺)酱油(2勺)豆瓣酱(半勺)酸甜(口味)炒(工艺...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟干烧刨盐鱼是一道鲅鱼为主要原料的风味菜肴,主要的烹饪方法是煎。鱼皮金黄,吃起来鱼的肉质紧密,鲜香味美,口味咸鲜,非常下饭的一道菜。具有增强体质的功效...