准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鸡肉味道鲜美,肉质纤维细腻,易于消化,其中鸡胸脯肉最为滑嫩,非常适合儿童食用,这道美味桃仁鸡片则是选用鸡胸脯肉做为主要食材,加入桃仁这样的营养坚果,使得...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡腿肉:2个生菜(圆):1颗豆瓣酱:2勺若有豆瓣酱,可不放(王致和酱豆腐、黄豆酱、老干妈(或辣椒酱)):均为1-2勺花椒粒:10-20粒胡椒粉:1-2勺辣椒粉或干辣椒有一种即...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉:200辅料盐:适量青红椒:适量姜:适量油:适量蒜:适量料酒:适量鸡精:适量蛋清:适量玉米淀粉:适量具体步骤1.原料图片2.鸡脯肉洗净切片;青红椒切菱形片;姜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料土鸡腿:1只洋葱:半个卷心菜:200辅料生抽:1小匙甜酱油:1小匙酒:少许盐:少许具体步骤1.先把鸡腿去骨切厚片,加入腌料腌制半个小时,洋葱切丝泡凉水,卷心菜撕成小块...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料番茄:200鸡脯肉:300辅料味精:2鸡蛋清:1个胡椒粉:2葱:适量玉米淀粉:15盐:5油:40具体步骤1.鸡脯肉去筋膜、片为薄片,入碗2.磕入鸡蛋清3.加盐4.加湿淀粉5.拌匀...
食材明细主料菌菇(400g)鸡胸肉(50g)辅料香葱(2根)生姜(1片)调料食用油(少许)食盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菌菇鸡片汤的做法步骤1、菌菇洗净沥干水份,撕成小片。2、生姜切丝。3、香葱切葱花。4、鸡胸肉切丝。5、热锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡脯肉:1块蛋清:3个辅料淀粉:适量青椒:少许油:适量蒜:少许料酒:少许盐:适量姜:少许红椒:少许具体步骤1.青红椒洗净,切菱形,姜切片,蒜去皮2.鸡脯肉洗净切片3.蛋...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料鸡胸脯肉:100菠萝:70辅料鸡蛋清:25辣椒(红、尖):50淀粉(玉米):5具体步骤1.鸡脯肉洗净切成薄片;2.鸡脯肉加少量盐腌片刻;3.鸡脯肉拌上蛋清糊待用;4.菠萝切块备...
“清明前一周剩的小块鸡肉在这个谈鸡变色的关键时刻还是选择了不要浪费从湖南回来之后口味渐重辣椒也加足但依然没有湖南本土的特有辣椒香气怎么忘了买些辣椒回来呢~~~后悔ING。。。”食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料青豌...
“我们北方人一到冬天都要储备一些大葱,白菜,虽然现在都是现吃现买,但是这已经是一种冬日的情结了,多少都要买一捆葱,买几棵白菜放在家里,看着才像过冬。今儿亲戚又给买来了好多大葱。用葱白做一道简单下饭的快手菜,葱爆鸡片...
“凉凉的阴雨天宅在家里吃了两天烧烤,晚上实在不可以再懒下去了,晚上做一道下饭菜回归工作日的节奏。每次吃菠萝都是用一个小工具在菠萝上像开红酒瓶的木塞一样拧n转再提出来,不过还要浪费好多肉肉。这一次直接跟美天的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡脯肉:300红椒:半个蛋清:1个青椒:半个辅料料酒:适量姜:适量蒜:适量盐:适量鸡粉:适量淀粉:适量具体步骤1.青红椒切菱形片;姜、蒜切片2.鸡脯肉洗净切片;3.蛋清...
“在炎热的夏天里,吃点清淡爽口的,心里也是非常舒畅的!”食材明细主料鸡胸肉(一块)香茹(一小碗)油菜(适量)辅料大蒜(3瓣)淀粉(适量)油(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)溜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇溜鸡片的做法...
食材明细主料鸡肉(适量)鸡蛋(适量)淀粉(适量)辅料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)辣椒面(适量)椒盐(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)椒盐鸡片的做法步骤1、鸡胸肉切片放盐、味精腌制一会。2、鸡肉放鸡蛋、淀粉抓匀。3、起火坐...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料菠萝:1/2个鸡胸肉:300蕃茄酱:80辅料油:适量葱姜:少许鸡精:少许料酒:少许水:少许盐:适量面粉:适量具体步骤1.准备好食材2.鸡胸肉去筋膜后切成片,用料酒、盐腌...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西红柿:适量鸡肉:适量辅料紫菜:适量汤料:适量淀粉:适量蒜碎:适量料酒:适量笋:适量具体步骤1.鸡肉切成片先用淀粉和料酒腌一下。2.笋和胡萝卜片。3.西红柿和蒜...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉:200菠萝:半个辅料青椒:1个鸡蛋清:1个盐:适量糖:适量料酒:适量淀粉:1小匙具体步骤1.青椒洗净切成,菠萝也切片,菠萝要用淡盐水泡半小时,因为含有甙类、菠萝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉:一块柠檬:一个彩椒:一个辅料鸡蛋黄(没有清哦):一个蒜:一个淀粉:二茶匙黑胡椒粉:适量醋:一勺糖:一勺盐:适量具体步骤1.鸡胸肉切片,放入蛋黄、盐、黑胡椒...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黄瓜:半根鲜花菇:五个调料::适量葱:适量姜:适量鸡汤:适量团粉:适量盐:适量蛋清:适量料酒:适量糖:适量清汤:适量辅料具体步骤1.a。鸡胸肉去筋,清水漂洗沥干后,平摊在...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡胸:1只青蒜:4根辅料郫县豆瓣:1勺蚝油:2勺料酒:2勺酱油:2勺具体步骤1.鸡胸切片2.青蒜切成段3.鸡片中加入蚝油、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟4.滑炒鸡片后...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道诱人的桃仁鸡片它的整体的味道,还是带有一点点稍微的微辣味比较爽口,比较开胃。里面还加入了一些非常有营养的木耳和核桃,这两种东西都是比对身体有...
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料茶树菇(适量)滑子菇(适量)配料葱(适量)干辣椒(适量)酱油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干菇鸡片的做法步骤1、准备好干的茶树菇滑子菇2、茶树菇滑子菇清洗干净剪掉根部用...
“对于生长旺盛的青少年来说,蛋白质尤为重要。进入青春期,骨骼、肌肉、性腺等内部组织的生长发育都需要大量的蛋白质。【冬瓜】富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素等营养。可以清热解毒,利水消痰,祛热解湿。用冬瓜...
“第一次用太太乐的美极鲜鸡粉。正好想做个炒鸡片,把盐换成鸡粉,试试当鸡片遇上鸡粉,会是怎样的鲜?。菜品中的番茄富含番茄红素,这是一种类胡萝卜素,是抗氧化能力很强的一种物质,对于保护血管有一定的好处。洋葱含有前列腺素...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄瓜:200木耳:10鸡肉:100辅料蚝油:适量油:适量盐:适量醋:适量葱:适量具体步骤1.青瓜切片2.木耳提前泡发,洗净3.鸡肉切片4.葱切碎5.坐锅,放油,爆香葱碎6.倒入...