准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500辅料味精:1油:适量盐:适量具体步骤1.买回来的嫩丝瓜2.用小的刮去表面的皮瓤3.把丝瓜洗好在切片,不要切薄了哦,薄了炒的时候会把瓜瓤炒成水哦4....
“对秋老虎,民间自古有“立秋以后十天热”之说,说是十天,其实是个概数,瞧,今年又和往年一样,这立秋十多天已过,但这“秋老虎”的威风依然屹立不倒。这样的天气里,祛暑清热永远是热议的话题,而丝瓜作为这个时节的时令蔬菜,不仅清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:1根胡萝卜:半根辅料油:适量大蒜:3瓣盐:适量蒸鱼豉油:适量香油:适量具体步骤1.把丝瓜切滚刀块2.胡萝卜切片,大蒜拍一拍切蒜末3.热油锅把一小部分蒜末...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:200辅料干红椒:适量糖:适量鸡精:适量盐:适量油:适量葱花:适量大蒜:适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净2.丝瓜切成薄片。3.准备大蒜,干红椒,葱花4.油锅预热,倒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:400辅料油:适量盐:适量醋:适量酱油:适量具体步骤1.准备好两根丝瓜2.用刀把丝瓜两头切掉,用刮皮刀子把丝瓜皮除去3.把去好皮的丝瓜放在案板上4.用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:2根辅料油:适量盐:适量生姜:适量大蒜:适量具体步骤1.丝瓜刨皮,洗净去蒂2.切成滚刀块3.热锅下油,爆香生姜大蒜4.倒入丝瓜,大火急炒2-3分钟,然后点些温...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:3根辅料油:适量蒜:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜去皮切块2.锅里放油,葱蒜炝锅3.倒入丝瓜4.翻炒5.加入少量食盐6.翻炒7.翻炒熟了即可8.盛盘烹...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:3根辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备好丝瓜,洗净,去皮,切成滚刀块2.锅中放入油,用锅铲抹匀3.倒入丝瓜,煸炒片刻4.加入盐和少量水翻炒匀。5.盖上锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:250辅料盐:适量油:适量老抽:适量青椒:适量具体步骤1.丝瓜一根2.去皮洗净,青椒切成丝3.丝瓜切成丝4.铁锅入油爆香青椒5.倒入丝瓜大火翻炒加入盐和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500辅料盐:适量油:适量具体步骤1.把丝瓜去皮洗净2.把丝瓜切块3.准备好葱和辣椒4.葱和辣椒炒一下再把丝瓜倒在锅里搅拌5.搅拌丝瓜6.炒5分钟即可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:2根辅料青辣椒:3个油:100盐:1勺红辣椒:3个味精:小半勺勺具体步骤1.丝瓜2根,辣椒6个。2.丝瓜去皮洗净,切成薄片。3.辣椒切成圆圈。4.热锅倒入油烧至6...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500红尖椒:100辅料盐:适量油:适量大蒜:适量香油:适量具体步骤1.新鲜的丝瓜洗净去皮2.切片3.红尖椒去蒂去籽切丝4.蒜拍松5.炒锅加油烧热放入蒜炒出...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:427辅料油:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜小皮切块2.锅里放油放入葱花和蒜片3.倒入丝瓜4.加入1小勺食盐翻炒5.翻炒熟了即可6.盛盘烹饪技巧营养健康...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:2个辅料海鲜酱油:适量鸡精:适量糖:适量油:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.丝瓜洗净去皮,切成片。2.锅里放油。3.放葱花。4.放进丝瓜煸炒。5.放调料,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:350红辣椒:1个辅料油:适量盐:适量味精:适量胡椒粉:适量具体步骤1.丝瓜切成段状,洗净备用2.红辣椒切成丝,洗净备用3.热锅烧开,加入适量的油4.加入切好...
准备时间:28分钟    烹饪时间:10分钟主料有机丝瓜:一大根辅料大蒜:半个盐:少许具体步骤1.把丝瓜切成片,大蒜切成蒜泥2.平底锅热一瓶盖的油即可,先放入蒜泥炒香后放入丝瓜一起炒,要是觉得干可以...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:辅料姜蒜:丝瓜:油:具体步骤1.丝瓜一条洗净切片。2.姜蒜洗净切好。<胡萝卜为了色泽>3.锅里放少许油。4.爆香姜蒜后放丝瓜炒软,...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500蒜瓣:小量辅料盐:适量食用油:适量清水:小量具体步骤1.丝瓜削皮,记住绿色皮别全削了,留小量吃起来会很清脆!2.丝瓜对半切开,改斜刀切成1.5厘米宽的小段...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:1根辅料食盐:1勺蒜头:适量葱:适量食用油:适量鸡精:1匙具体步骤1.准备好的丝瓜去皮。2.清洗干净后切片。3.准备好的蒜头切片,葱切段分开放。4.锅烧热加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500辅料油:适量蒜头:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜洗净削去边角2.斜切成菱形3.热锅爆蒜头4.放入切好的丝瓜放调味品翻炒5.炒至黄色加一汤勺清水盖...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:400辅料糖:适量葱花:适量老抽:适量盐:适量大蒜:适量鸡精:适量油:适量干红椒:适量具体步骤1.丝瓜洗净,去皮2.准备干红椒,大蒜,葱花3.将丝瓜切片。4.油锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:200辅料盐:适量油:适量姜:适量具体步骤1.丝瓜去皮切条2.准备些姜丝,我觉得炒瓜类放点姜好。3.锅中放油,先入姜丝煸香4.放入丝瓜煸炒5.少加一点点...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:2条辅料油:适量白糖:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜两条,削皮备用。2.丝瓜切片备用。3.起油锅,倒入丝瓜。大火翻炒。4.翻炒片刻,放盐调味。5.加点水稍...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:250辅料香油:少许油:适量盐:少许蒜瓣:少许具体步骤1.丝瓜去皮洗净切片备用2.锅中倒入适量茶油,油热后大火放入丝瓜翻炒至有点软。3.放入盐,将丝瓜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:3根西红柿:1个辅料油:适量大蒜:3瓣胡椒粉:适量盐:适量具体步骤1.准备丝瓜,西红柿和大蒜2.丝瓜切片,西红柿切块,大蒜切片3.锅中放适量油4.把丝瓜,西红...