准备时间:18分钟    烹饪时间:45分钟普通又好吃的菜不过于家常菜,具有代表性的美味还简单方便,人人都能轻松容易的上手,这次做的是海藻排骨。一般做排骨类的菜会想到土豆、番薯、番茄等等,但...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料海藻芽:200辅料盐:4辣椒油:8ml香醋:6ml糖:3海鲜酱油:5ml鸡粉:3蒜:适量芥茉油:3滴胡萝卜:20洋葱:20具体步骤1.将海藻芽中的杂质挑出,倒入容器中。2.反复用清水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的海藻寿司,这是一道非常美味的点心。寿司是日本非常传统的美食,吃起来非常的美味。米饭配上一些简单的菜,一口吃下去营养丰富,而且这样的吃法很健康...
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟凉粉可是夏天必吃的一款美食哦,这款清凉美味的葱油海藻凉粉不仅口感好哦而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编...
食材明细主料海藻(30克)苦苣(300克)辅料花生米(50克)香菜叶(适量)配料辣椒油(1/2汤匙)香油(1/3汤匙)生抽(1汤匙)精盐(2克)白糖(1/3汤匙)香醋(1/2汤匙)味精(2克)蒜末(1/2汤匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻苦苣的做法步骤1、原料图...
“海藻晶粉以深海藻为原料制造出的一种绿色食物,可以免煮免洗,口感爽滑,还有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,加速体内毒素以及废物的排除,同时膳食纤维进入到体内后不会被胃肠吸收,所以非常适合一些减肥的人群食用。海藻...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料海藻芽:少许辅料老黄姜:适量朝天椒:少许十三香:适量白糖:适量食盐:适量胡椒粉:适量香油:适量大蒜:少许具体步骤1.海藻泡2~3小时左右2.取一个小碗,加入醋、生抽...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道营养海藻菠菜蛋汤里面的几种食材的营养价值还是很高的。海藻含有丰富的各种各样的微量元素可以促进青少年的生长发育。而且菠菜也含有丰富的维生...
食材明细主料海藻(适量)辅料盐(适量)花椒油(适量)醋(适量)蒜末(适量)辣椒面(适量)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻的做法步骤1、海藻用清水泡发。2、下锅炸水。3、捞出攥干水分。4、放入调料。5、淋上热花椒油...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料大米:200辅料糯米:100绿豆:100海藻芽:30具体步骤1.大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净;2.加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火;3.海藻芽用清水浸...
食材明细主料海藻(适量)海石花(适量)辅料食醋(一勺)食盐(一小勺)香油(一勺)生抽(适量)蚝油(两滴)老干妈(一勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻海石花的做法步骤1、取适量海石花和海藻用凉水清泡十分钟。2、把泡好的海石花和...
海藻是生活中我们经常食用的海带以及紫菜等藻类食物的总称,同时也是生长在海中藻类的一种植物。海藻是一种纯天然的食材,常常作为人们的餐桌美食来享用。那么,海藻大家经常都会食用,但是您对海藻功效了解吗,今天大家就跟着...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟海藻富含丰富的碘,属于碱性的食物,经常吃,可以调节身体的酸碱平衡,这道汤里的白云是指海鸭蛋,海鸭蛋营养丰富,富含多种人体必需的微量元素和维生素,有增强记忆力...
“这汤清热消暑,消脂减肥,对青春痘也有疗效。”食材明细主料冬瓜(850g)瘦肉(500g)海藻(20g)辅料绿豆(半碗)蜜枣(2粒)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜海藻汤的做法步骤1、冬瓜擦洗干净皮上的白灰。2、切大块。(冬瓜皮不要去...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料红柿子椒:适量洋葱:适量鸡蛋:适量调料::适量盐:适量鸡精:适量料酒:适量淀粉:适量姜丝:适量具体步骤1.将柿子椒、洋葱分别切成丝,里脊丝中放入料酒、盐、鸡精...
“海藻菜也叫裙带菜,营养非常丰富,加牛肉片做汤,简單快手还营养加分。”食材明细主料牛肉片(少许)海藻(少许)辅料姜末(少许)葱花(少许)腌料生抽(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)其他盐(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海...
海藻大家都很熟悉,自古以来的天然食材之一,也是家家都储备的家常菜之一。由于海藻含有维生素和蛋白质等营养物质,所以海藻是天然的营养品。现在被人加工成护肤品,比如面膜等等,据说海藻面膜在市面上非常的火爆。那么大家都...
海藻是海中的营养品,里面含有非常丰富的碘,藻酸,蛋白以及维生素,是非常滋补的食物,所以经常有人会买海藻食用。那么在挑选海藻的时候,如何辨别假海藻和真海藻呢?今天一起来学习了解一下。假海藻和真海藻的区别在哪里1.看颜色...
“把豆豉炸酥后用来调制凉菜,可以给小菜增香不少。北方调制凉菜一般比较喜欢和习惯用大蒜泥、陈醋来配制料汁,自然这就有了地域性的特点。在北方用大蒜泥调制凉菜的做法是畅行的,但到了南方可能就有点“水土不服”了。那...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料天贝:50菠菜:25琼脂:5辅料特浓咖啡:5草莓酱:5牛奶:10糖:30盐:5水:250具体步骤1.天贝切小丁,过热水焯一下,捞出,过凉水备用;2.把琼脂放入锅里,加水煮开,待琼脂化开,关...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟海藻冷面,海藻冷面是将藻类及其营养掺入面中制作成海藻冷面,深受大家的欢迎,海藻冷面整体色彩艳丽,赏心悦目,面条筋道柔软且有弹性,加汤的水冷面清爽光滑,特...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料海藻:80辅料香油:适量醋:适量盐:适量绵白糖:适量具体步骤1.准备海藻2.用水洗两遍去盐,然后泡20分钟3.攥干水分~捞到碗里4.加盐、白糖、醋、香油搅拌均...
“休息日在家,简简单单一道清爽的沙拉,一份快手主食,阳光下配上一杯果汁细细品味,自是一件再惬意不过的事情。从小深居内陆的孩子,来到了沿海,似乎总觉得海鲜怎么可以这么便宜有新鲜,完全不像记忆中那些昂贵的海洋生物尸体,认...
食材明细主料海藻笋干(100g)辅料小米辣(3根)蒜末(适量)香菜(2根)调料蚝油(3g)生抽(5g)陈醋(5g)糖(3g)香油(8g)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻笋的做法步骤1、海藻笋干泡水半天,让其充分泡发。2、水开焯水。3、捞出,过两边凉水...
“广州人的汤种类繁多,汤料可以是肉、蛋、海鲜、蔬菜、水果、药材等;方法可以是熬、滚、煲、烩、炖、煮等;味道可以是咸、甜、酸、辣等。炎夏喜用三滚的肉片、鱼片、青菜汤,冬天则喜用药炖的、肉熬的浓汤。汤对于广东人的...