“传统宫保鸡丁都是辣的,宝宝们都不能吃,这道菜酸甜口味,孩子特别爱吃,而且下饭,肉和菜也都有,推荐给各位宝妈”食材明细主料鸡胸(1块)黄瓜(一小段)胡萝卜(一小段)熟花生米(适量)辅料葱花(少许)姜丝(少许)番茄酱(适量)糖(适量)生抽(少许)盐(少...
“女儿小时候加辅食时吃的肉松一直是买的,想想进口的总归放心些,一罐没吃几天就完了,现在自己会做后就不再买了,有时看到超市和网上卖的肉松,一份的价格,按照我们用里脊肉来做的话,成本都不够,所以人家用什么肉来做的,真不知道...
食材明细主料吐司面包(一片)鸡蛋(一个)海苔(一片)提子(适量)辅料果酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)儿童趣味早餐的做法步骤1、吐司面包切成菱形小块。2、提子切成半摆上。3、煮熟的鸡蛋剥好,横切鸡蛋,鸡蛋圆的那头拿来...
食材明细主料土豆(适量)葡萄干(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葡萄干蜂蜜土豆泥的做法步骤1、土豆2个、葡萄干、蜂蜜(可以根据自己口味添加)2、土豆削皮上锅蒸熟,葡萄干泡发备用。3、用小勺捣成泥。4、...
准备时间:8分钟    烹饪时间:18分钟许多人喜欢制作甜点,接下来介绍这道糕点。红豆沙酸奶蛋糕主要是由面粉搭配红豆和不同的配料制作而成。甜点之中的红豆的营养物质比较多,香甜美味,许多糕...
食材明细主料鸡翅(五个)辅料酱油(适量)十三香(适量)盐(适量)姜(一片)大蒜(两块)蚝油(适量)孜然粉(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)儿童版烧鸡翅的做法步骤1、把洗净的鸡翅两年都划两刀。放盐,十三香,孜然粉,蚝油,酱油。2、一片姜切...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟【儿童美食】凉拌秋葵,夏天到了,有孩子的妈妈们是不是在苦恼为自己的宝宝制作什么蔬菜,让孩子喜欢吃还能消热祛暑,那么这道凉拌秋葵一定会满足您的诸多要...
食材明细主料低筋面(1000g)酵母粉(10g)辅料紫薯(半根)胡萝卜(半根)菠菜(四根)南瓜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)儿童卡通蔬菜馒头的做法步骤1、准备食材。2、煮熟后加半碗水(能沒过食材为宜)放料理机搅汁。3、四种蔬菜都...
“每次出去逛街,老公都会买香肠吃,可是宝宝还小,所以老公也会给他吃,但是又不忍心,所以现在就自己动起手来给孩子做烤肠吃,特别棒,而且很酥脆”食材明细主料猪肉(2500克)羊肠衣(5段)辅料盐(45克)红曲粉(5克)白糖(125克)淀粉(200克)姜粉(10...
“红豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味,味道真的好极啦。用压力锅做的豆子和银耳都会会很烂,适合宝宝吃。”食材明细主料红豆(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆银耳羹的做法步骤1、准备材料。2、...
相信大家在日常生活中或多或少会碰上一些饮食上的问题。那么应该如何科学而又正确的了解呢?放心,有我们万能的本站小编,你就能得到答案。那我们今天的主题就是:儿童营养菜谱的普及。各位小伙伴们,好好看,好好学,做好笔记哦...
“宝宝八个多月了,想给他吃点肉松,外面买的又不知道添加的是什么东西,感觉自己做最安全,刚好家里的面包机有肉松功能,于是。。。肉松就这么来了”食材明细主料瘦肉(250g)食用油(15g)糖(10g)辅料盐(3g)生抽(5g)米酒(12g)其他(口味)其他(工...
“猪肉,香葱,蛋液,精盐,淀粉。猪肉剁成肉泥,香葱切段。加适量的精盐,淀粉合匀。再将蛋液煎成蛋皮,煎好的蛋皮平铺,码上合匀的肉泥。卷成卷,如图。放进蒸锅里蒸熟,切段用竹签串起即成。”食材明细主料猪肉(适量)辅料香葱(适量)蛋液(适...
“肥牛卷是我家最常见的食材,肥牛饭,酸汤肥牛都是孩子们的最爱。今天晚上下班晚,就做了一个酸汤肥牛,儿童版的,没有外面卖的那么辣。比较适合娃娃的口味。每次都可以多吃一碗饭。”食材明细主料肥牛卷(260克)辅料酸菜(适量)姜...
“老二这两天有点积食,医生说要少吃,只能吃米粉,不能吃饭。可是挑剔的老二吃饭吃惯了的,没味道的米粉不吃,放一点糖,吃了一次就不吃了,愁死了。网上查到小米和玉米渣是健胃消食好方子,比吃药强。小米:《本草纲目》说,小米“治反...
食材明细主料火龙果(适量)豆角(适量)茄子(适量)白面(适量)辅料菠菜(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩色面条的做法步骤1、火龙果,菠菜榨汁后分别和成彩色面团,做成手擀面,煮熟过凉水备用2、豆角,茄子,胡萝...
“菲力牛排:是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘。在口感上,菲力能够令唇齿充分享受鲜嫩的感觉。每一头牛只有2块菲力所以物以稀为贵稍微切薄了一些的菲力牛排只需要两面各煎2分钟就可享受纯正地道的牛肉清香”食材明细主料优...
儿童早餐怎么才能算是味道美味、营养丰富的呢?营养家曾指出好的早餐要有:含有蛋白质的、既有干的又有稀的、以主食为主要,副食为次要的食物。对于儿童们来说每天早餐最好还是应该食入一盒牛奶或者豆浆,最好再搭配上鸡蛋,...
“儿童蝴蝶面,色彩丰富,营养健康,翩翩起舞的蝴蝶造型特别讨孩子的欢心,还能提高宝宝的食欲,让不爱吃饭的孩子都轻松地爱上它。”食材明细主料蝴蝶面(100克)辅料苦菊(1棵)香葱(1棵)调料香油(少许)白糖(少许)白醋(少许)食盐(少许)酸甜(口味)...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟鲜橙酱面是面粉,牛奶,鸡蛋,和白糖做成的一款美食,这款美食比较好吃,所以大家都是比较喜欢吃的,这款美食的营养比较丰富,所以多吃对于身体也是比较好的,经常吃...
“满满的拉丝芝士和大块的烤鳗,加上精心熬制的酸甜披萨酱,以及精心搭配的蔬菜,比起外面买的,更健康,料更足,味道更好,快给家人做起来吧~”食材明细主料鳗天下儿童烤鳗(200g)披萨饼皮(2个)芝士碎(适量)口蘑(适量)番茄(1个)洋葱(半个)番茄...
“银鳕鱼要分布于北冰洋,北太平洋。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高,含有脂肪,蛋白质及多种维生素。裸盖鱼因酷似鳕鱼,所以最先由日本市场命名为“银鳕鱼”,价格比真正的鳕鱼贵许多。由于其营养价值高,所以经常被用来...
“最近我在家里做香辣牛肉酱,儿子闻到味道,说好香呀,表示他也很想吃。可是儿子一点辣也吃不得,要求我一定要专门给他做一款牛肉酱。于是就有了今天这个儿童版牛肉酱了!”食材明细主料卤好的牛肉(适量)杏鲍菇(适量)鲜蘑菇(适量)红...
“自从有了孩子就一直在美食天下学习怎么做菜,不知不觉孩子已经三周岁半,我也从小白变成普通级别的小厨(๑•.•๑)。今天第一次在这里发贴————孩子不喜欢吃虾,放在饺子馅里,就能痛痛快快吃饭了……………O(∩_∩)O”...
“做好玩的事情,让孩子爱上吃饭。”食材明细主料韭菜花(250克)鸡蛋(4个)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)儿童简餐爆炸头男孩的做法步骤1、原料:米饭一碗,韭菜花250克,鸡蛋4个,简箪花生油...