准备时间:1分钟    烹饪时间:40分钟阿胶红枣汤是现在很多女性都非常喜欢的,因为它里面含有非常丰富的胶原蛋白,有很好的美颜作用。阿胶还有强大的补血作用,贫血的朋友们可以多食用它。除了...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟看名字就知道,今天我们介绍的这道百合银耳红枣汤是一道非常营养,搭配均衡的甜品汤品,看配料我们也知道,这道百合银耳红枣汤是一道甜口的甜品,另外,红枣,银耳...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时雪燕雪哈红枣汤是一种营养价值丰富的食物。主要原料为雪燕、雪哈和红枣。雪燕雪哈红枣汤口感美味香甜,汤汁浓稠鲜美。同时营养价值十分丰富,雪哈含有丰...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这款银耳莲藕红枣汤莲藕银耳汤是一道由银耳、莲子、莲藕等食材制成的食品,成品既可以美容养颜,又能补气补血,还能调理身体内分泌。味道清新甜蜜,非常适合...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟银耳汤是我们经常会喝到的甜汤,但是南瓜银耳红枣汤就不是特别的多见谅,其实它的口感是更加好的,金黄的南瓜,配上剔透的银耳,是不是很相衬呀,偶尔喝上几碗甜...
食材明细主料筒骨(两块)山药(适量)红枣(几个)调料盐(2克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药筒骨红枣汤的做法步骤1、筒骨入锅煮几分钟。2、洗干净放入高压锅,生姜,红枣。3、大火炖30分钟。4、加入山药煮20分钟。5、加盐,成品...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时汤作为每餐必不可少的美食伴侣已经深受人们所喜爱,大快朵颐一顿之后喝一碗热乎乎的汤是令人很爽的事情。这道美味黑木耳灵芝红枣汤更是营养丰富,味道醇...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟山楂桂圆红枣汤是一道非常好的养生汤,主要原材料有红枣、山楂、桂圆。红枣能补血养颜,作为营养滋补品,适宜各种人群尤其女性,美容养颜,活血清肠。山楂开胃...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏天最好吃什么养生汤?当然是黑木耳红枣汤了。黑木耳早在中,就说明了有卸除黑斑的作用,而红枣富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,对病后体...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟红豆花生红枣汤这道美食可谓鲜美又营养,备受人们的喜爱。所需要的食材主要为红豆、花生,花生富含丰富的蛋白质等多脏营养物质,长期食用有助于补充人体营...
“丰收的秋季,板栗、红薯、红枣都先后上市,早上一起煮点汤,淡淡的甜味,温暖的秋日”食材明细主料板栗(适量)红薯(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗红薯红枣汤的做法步骤1、食材去皮洗净,南瓜入镜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料雪梨:2个红枣:适量银耳:适量辅料水:适量枸杞:适量冰糖:适量具体步骤1.梨子2.银耳要提前泡制3制4小时左右洗净,梨子去皮切成块,红枣洗净,枸杞洗净,冰糖适量3....
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟南瓜银耳红枣汤也是一道非常好吃的甜品。南瓜含有丰富的维生素和膳食纤维,排毒通便,银耳和红枣对于女人来说也是非常的必须品,可以没有燕窝,但是必须要吃...
“娘娘孙俪曾发微博晒出一段芈月传中红枣汤的做法,赞不绝口。红枣汤确实有安神补血、健脾养胃的神效,在这里我们对娘娘的方子进行了改良,除了红豆、桂圆外,更添加了枸杞、玫瑰,不但滋补,更有养颜的功效,冬日里来一碗真是极好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:150g大枣:100g辅料蜂蜜:适量具体步骤1.原料:南瓜,红枣2.南瓜块去皮去瓤后,洗净切成大块。3.小红枣用温水泡一下待用。我买的这个枣子不太好,买那种...
“酒酿(sweetfermentrice)旧时叫“醴”,是汉族传统的特产酒。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒在我国全国各地称呼不同又叫醪糟、酒酿、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。...
食材明细主料黑木耳(2朵)红枣(3颗)辅料冰糖碎(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑木耳红枣汤的做法步骤1、挑选品质上好的黑木耳和红枣。2、冰糖碎或者白砂糖适量。3、黑木耳提前一晚上泡发。4、煮锅倒入适量清水,黑木...
食材明细主料桃胶((干货)20g)皂米((干货)20g)红枣(4粒)辅料黑糖(一块约25g)调料姜(2片)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桃胶皂米红枣汤的做法步骤1、桃胶和皂米清洗干净,放入碗中。2、加满清水,浸泡4小时,桃胶能发很多,千万别手抖浸泡...
准备时间:12分钟    烹饪时间:33分钟主料白木耳:121辅料红枣:12具体步骤备好所用材料:银耳,红枣,冰糖。将干银耳去蒂再煎小块备用。将煎好的银耳洗净后,再泡发好备用。汤锅内加入适量清水,将红...
“黑木耳减肥大家都知道吗?黑木耳是健康减肥食品,食用黑木耳有助于体内脏器的排毒,能有效消耗体内脂肪,从而达到减肥瘦身的功效。下面小编就为大家介绍黑木耳减肥法。推荐几款黑木耳减肥食谱,让你知道黑木耳怎么吃减肥。巧...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟黑木耳红枣汤,是一道有效的润肺止咳并且有大补功效的美汤,泡发的黑木耳,与滋补的颜色鲜艳的红枣,文火慢慢炖煮,木耳滑而不软,红枣枣香味浓郁,枣肉更是非常的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:2根猪蹄:2个辅料红枣:56个大料:适量冰糖:适量生抽:适量十三香:适量姜:适量葱:适量盐:适量老抽:适量具体步骤1.山药去皮洗净切块2.猪蹄洗净、在开水中绰...
“天气冷,换种方式吃水果😄”食材明细主料雪莲果(适量)蜜梨(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪莲果蜜梨红枣汤的做法步骤1、所需食材,雪莲果我用了半个,红枣洗净2、雪莲果、蜜梨去皮切丁3、放到...
“这是一碗懒人、大补、鲜美的汤~”食材明细主料乌鸡(半只)红枣(适量)辅料生姜(适量)小葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)乌鸡红枣汤的做法步骤1、乌鸡半只,剁成块状,清水冲洗几遍后冷水入锅,加几片生姜片,...
红枣银耳莲子粥,口感润滑,香甜甘醇,同时还富有较高的营养价值,冬日的早晨,有一股寒气侵袭着房间,为自己和家人熬一碗红枣银耳莲子粥当作早餐,驱赶一晚的严寒,温暖身体,唤醒美好的一天,当作饭后甜点也不错。主料银耳:半朵红枣:数颗...