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“栗子有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,宝宝不爱整个的板栗,给他做成糊,他就吃。”
1、栗子剥壳
2、去皮,可以生剥(也可以用开水烫一下,手一搓就干净了)
3、切粒
4、打成浆
5、全部倒入电饭煲,按再加热键,加白糖边煮边搅拌(很稠,易粘底)煮开一会就好了。
6、能吃了
糖可以按自己口味增减