薏米红豆什锦糖水怎么做|薏米红豆什锦糖水的做法

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薏米红豆什锦糖水的做法 薏米红豆什锦糖水怎么做

南瓜美容清甜,山药补气软糯,还有美白的红豆和薏米……

食材明细

主料
  • 红豆 (适量)
  • 薏米 (适量)
  • 南瓜 (200克)
  • 山药 (100克)
  • 鹌鹑蛋 (6个)
辅料
  • 葡萄 (1勺)
  • 枸杞 (适量)
  • 冰糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

薏米红豆什锦糖水的做法步骤

  • 薏米红豆什锦糖水的做法 薏米红豆什锦糖水怎么做 第2张

    1、基本上是一把薏米两把红豆,洗净

  • 薏米红豆什锦糖水的做法 薏米红豆什锦糖水怎么做 第3张

    2、可以事先把红豆薏米泡一个两个小时,这样比较容易烂,先熬红豆薏米

  • 薏米红豆什锦糖水的做法 薏米红豆什锦糖水怎么做 第4张

    3、熬的时候可以准备南瓜山药,去皮切滚刀块

  • 薏米红豆什锦糖水的做法 薏米红豆什锦糖水怎么做 第5张

    4、葡萄干和枸杞洗净待用……

  • 薏米红豆什锦糖水的做法 薏米红豆什锦糖水怎么做 第6张

    5、等红豆和薏米八成熟之后把南瓜山药和冰糖一起放进去熬,最后放葡萄干和枸杞稍煮几分钟就可以开锅啦,满满一锅哦~~~

  • 薏米红豆什锦糖水的做法 薏米红豆什锦糖水怎么做 第7张

    6、很诱人吧,像我这种不喜欢吃南瓜的人也可以吃一大碗的,想美容养颜的妹纸们赶紧动起手来吧~~