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“西兰花具有防癌抗衰老等作用哦、今天我就教大家做这道菜吧、^_^”
1、主要食材
2、将西兰花洗净切成花状、把木耳用冷水泡开一起放入沸水中煮片刻,捞起用冷水冲凉。
3、锅里倒入适量油、待油热放入切好的姜片和蒜片爆香,然后放入五花肉煸炒。
4、片刻之后放适量的耗油、生抽。
5、之后放入西兰花、放少许盐、白糖、鸡粉、红椒片翻炒。
6、最后待西兰花入味即可出锅。