菜花烧木耳怎么做|菜花烧木耳的做法

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菜花烧木耳的做法 菜花烧木耳怎么做

菜花与木耳搭配,简单的素炒,低油低脂,味道清淡,一道非常健康的菜。

食材明细

主料
  • 菜花 (300g)
  • 木耳 (50g)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

菜花烧木耳的做法步骤

  • 菜花烧木耳的做法 菜花烧木耳怎么做 第2张

    1、木耳用冷水浸泡好

  • 菜花烧木耳的做法 菜花烧木耳怎么做 第3张

    2、菜花掰成小朵洗干净

  • 菜花烧木耳的做法 菜花烧木耳怎么做 第4张

    3、菜花入锅焯水后捞出沥干水

  • 菜花烧木耳的做法 菜花烧木耳怎么做 第5张

    4、起油锅,葱姜入锅煸香后菜花入锅炒

  • 菜花烧木耳的做法 菜花烧木耳怎么做 第6张

    5、木耳入锅炒

  • 菜花烧木耳的做法 菜花烧木耳怎么做 第7张

    6、加盐炒均匀关火

  • 菜花烧木耳的做法 菜花烧木耳怎么做 第8张

    7、盛出享用

小窍门

此菜不宜添加味重色重的调味品。