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1、莴笋叶和应该洗净控水。
2、控水后切碎入盘。
3、放入全麦粉和面粉1:1的比例,加盐五香粉增香。
4、搅拌均匀放入笼屉上。
5、放入开水锅中蒸十五分钟左右。
6、时间到后取出都散。
7、放入辣椒粉。
8、锅中入油烧热,将蒸好的蔬菜倒入拌匀。
9、出锅加盐调味即可。
10、成品图。
好吃又低脂,祝您生活愉快!