自制银鳕鱼西兰花沙拉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

银鳕鱼 ：200
西兰花 ：30

辅料

盐 ：适量
料酒 ：适量
沙拉酱 ：适量

具体步骤

1.将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。

2.西兰花掰开，焯熟装盘。

3.起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。

4.最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。

烹饪技巧

银鳕鱼用盐、料酒轻抹一下待用，能去腥