鲜香的宝宝辅食虾肉粥怎么做又香又好吃

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鲜香的宝宝辅食虾肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

虾,海鲜类产品,多产于沿海地带和南方一带,价格较一般肉类而言,相对较高,但虾类,富含适量的蛋白质和人体微量元素,具有清热去火,养胃益脾等功效,小孩食用有利于大脑记忆力的发展。宝宝辅食虾肉,新鲜又有营养,利于儿童智力和身体的发展。

主料

白粥 :一碗
虾肉 :100

辅料

生菜 :少许
盐 :适量

具体步骤

步骤1虾仁解冻后去虾线,洗净备用

步骤2放入少许黄酒去腥

步骤3大米用清水浸泡一小时后沥干备用

步骤4将沥干的大米中放入少量香油搅拌均匀

步骤5倒入适量的开水

步骤6放在火上,中火开始熬煮米粥,水开后转下火

步骤7放入姜片

步骤8然后将两根筷子放在砂锅上,再盖上锅盖。继续小火熬煮

步骤9待粥熬稠糊,放入香芹末

步骤10放入虾仁

步骤11放入适量盐调味搅拌均匀关火,盖上盖子焖15分钟即可