今天给大家介绍一款简单又好吃的小菜,一年四季都可以食用,最重要的是它一定是懒星人很喜欢一道菜。麻油菜瓜,黄瓜具有清热解毒的功效,麻油,即芝麻油,又称为“永葆青春的营养源”,具有补血润肠的功效。因而麻油菜瓜不仅好吃,还很有美容排毒等功效。
主料
菜瓜 :500辅料
盐 :适量生抽 :2勺
蒜子 :适量
醋 :1小勺
麻油 :3大勺
具体步骤
1.菜瓜洗净,不喜欢吃皮的可以削皮。
2.切开,挖去里面的籽,设成薄片。加1勺盐,蒜子拍碎,放入菜瓜里,拌均匀。静置15分钟。
3.碗中放入一勺醋,三勺麻油两勺生抽搅拌,调成香汁。
4.沥干瓜里的水分,装盘,淋上香汁即可。