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“新发明的菜谱,巴沙鱼配一些水果,颜值高,还可以减肥哦!要身材苗条的看过来,一起操作起来吧!让你美容又减肥哦!”
1、红心火龙果去皮切块备用!
2、芒果去皮即可!
3、橙子去皮切块备用。
4、橙子和芒果摆盘。
5、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,放入巴沙鱼,撒入少许盐煎至两面熟。
6、待温度合适,放入水果上面。
7、成品图!
8、成品图!我的减肥晚餐来一份!