最近感觉自己肺热？也许是你错觉了呢，其实这种状况都是有前兆的，如果你知道肺热的几种症状，肯定能够及时的预防并阻止病情加重。而对于肺热情况，你知道吃些什么或者做些什么能够有效的缓解么？跟着小编来了解一下吧，相信你会得到很多有用的健康知识。
一、肺热的症状
1、初期
恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄，脉浮滑而数。寒战壮热汗出，胸闷作痛、转侧不安，咳嗽气急，甚则喘满，咳吐脓痰，气味腥臭，口燥咽干，烦躁不安，舌苔黄腻，脉象滑数。
2、溃脓期
咳吐脓血，或咯痰状如米粥，量多腥臭，胸中烦满而痛，甚则气喘不能平卧，面赤身热，烦渴喜饮，舌红绛苔黄腻，脉滑数。
3、恢复期
身热渐退、咳嗽减轻，脓痰日少渐转清稀，或见胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦，舌淡红，苔薄，脉细数无力
二、肺热的治疗
1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
2、木耳蒸鸭蛋
本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。
患有肺热可以通过食疗的方法进行治疗，除了饮食疗法，在临床上还会再辅以葵花小儿肺热咳喘口服液，清肺热、治咳嗽。常用于小儿肺炎、支气管炎辅助用药，疗效极大提升。而且，葵花牌小儿肺热咳喘口服液是专为儿童设计的非处方止咳平喘药，可以放心使用。
3、丝瓜花蜜饮
丝瓜花10克，蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。每日3次，趁热饮用。清热泻火，止咳化痰。主治肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。
4、银耳羹
银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等。
通过这些你掌握了肺热的基本症状和缓解办法了么？平时一定要注意观察自己的身体状况，如果出现什么不舒服及时诊断，只有把自己的健康握在手里才踏实。同时要注意保持心情的愉悦，多出去走走，多吃水果多喝水，保证足够的睡眠休息，也有助于身体健康哦~