沙斑鸡炒咸黄瓜味道鲜美,吃起来十分的爽口。材料有咸黄瓜,沙斑鸡,辣椒。先把黄瓜切片,鸡切块,辣椒切段,大蒜爆香下鸡肉块翻炒,倒入五香粉再翻炒,再放辣椒加咸黄瓜一起炒到熟为止,盐加不加看自己的口味,咸黄瓜腌制品比较咸。咸黄瓜口感爽脆,还可以帮助消化是夏季必备菜。
主料
咸黄瓜 :250g沙斑鸡 :250g
辅料
干红辣椒 :适量13香 :适量
姜 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.咸黄瓜三条。
2.咸黄瓜切小丁后泡在凉水里泡几分钟,多泡几分钟的时候会减轻咸度。泡完之后用手挤干水分。
3.肉切成肉粒。(这是用掉了3只沙斑鸡的量)
4.葱姜干红辣椒切碎末,建议多放点葱,太少会很不好吃,喜欢吃辣椒的可以多放些。
5.锅烧热,加入比平时炒菜多一些的食用油。
6.油烧六成热时下肉丁。
7.中火,用铲子把肉粒炒散。这肉不太好熟,要多炒一会儿。
8.倒入13香。(此咸黄瓜的咸度很高,不建议加入生抽,鸡精等其他调味料)
9.加入葱姜干辣椒。
10.炒出香味后放咸黄瓜继续炒几分钟即可。
11.一次性可多做一些,做好后晾凉放入用开水消毒过的干净空瓶子,最好用玻璃瓶子,放入冷藏可保存两周,冷冻保存2个月。冷藏可以直接吃,冷冻,先解冻再加热即可。
1.做此菜时油不可少,比平时炒菜用的油稍微多一些。2.沙斑鸡的肉剔出来后剩下的骨架也别浪费,做点汤喝吧,补益脾胃。