沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做又香又好吃

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沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

沙斑鸡炒咸黄瓜味道鲜美,吃起来十分的爽口。材料有咸黄瓜,沙斑鸡,辣椒。先把黄瓜切片,鸡切块,辣椒切段,大蒜爆香下鸡肉块翻炒,倒入五香粉再翻炒,再放辣椒加咸黄瓜一起炒到熟为止,盐加不加看自己的口味,咸黄瓜腌制品比较咸。咸黄瓜口感爽脆,还可以帮助消化是夏季必备菜。

主料

咸黄瓜 :250g
沙斑鸡 :250g

辅料

干红辣椒 :适量
13香 :适量
姜 :适量
葱 :适量

具体步骤

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.咸黄瓜三条。

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.咸黄瓜切小丁后泡在凉水里泡几分钟,多泡几分钟的时候会减轻咸度。泡完之后用手挤干水分。

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.肉切成肉粒。(这是用掉了3只沙斑鸡的量)

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.葱姜干红辣椒切碎末,建议多放点葱,太少会很不好吃,喜欢吃辣椒的可以多放些。

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.锅烧热,加入比平时炒菜多一些的食用油

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.油烧六成热时下肉丁。

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第8张

7.中火,用铲子把肉粒炒散。这肉不太好熟,要多炒一会儿。

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入13香。(此咸黄瓜的咸度很高,不建议加入生抽,鸡精等其他调味料)

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第10张

9.加入葱姜干辣椒。

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第11张

10.炒出香味后放咸黄瓜继续炒几分钟即可。

沙斑鸡炒咸黄瓜怎么做好吃又简单 第12张

11.一次性可多做一些,做好后晾凉放入用开水消毒过的干净空瓶子,最好用玻璃瓶子,放入冷藏可保存两周,冷冻保存2个月。冷藏可以直接吃,冷冻,先解冻再加热即可。

烹饪技巧

1.做此菜时油不可少,比平时炒菜用的油稍微多一些。2.沙斑鸡的肉剔出来后剩下的骨架也别浪费,做点汤喝吧,补益脾胃。

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